ГРАНИТ. Когнитивная война и мир

И да начнется промывка мозгов дистиллированной водой, поехали! Что я сегодня планирую сделать:

1) Посчитаю в штуках каналы в телеграме, на которые подписан, и которые что-то писали за последний месяц. Т.е. просто открою вкладку «Все чаты» и посчитаю всё, где что-то было написано за последние 30 дней. Личные и рабочие чаты – не в счёт. Только каналы, в том смысле, в котором это слово используется в телеге. Напишу в комменты.

2) Если вдруг почувствую, что от чего-то можно сразу отписаться – сразу отпишусь. И проанализирую, нафига я вообще на это подписывался, чего ожидал и что получил. Напишу в комменты.

3) Фоновое упражнение №1 «1-за-1». Если я захочу подписаться на какой-то новый канал, то для этого надо сначала отписаться от другого старого.

4) Фоновое упражнение №2. Поставлю будильник на выключение гаджетов хотя бы за час до сна. Т.е. прозвонил будильник в 22 – комп и смартфоны вырубаются, час перед сном проходит без синего экрана.

5) Фоновое упражнение №3. У смартфона появится свое прибитое гвоздями место, где он будет все время лежать. Место будет выбрано такое, чтобы до него надо было идти ногами. Короче, смартфон превращается, превращается в элегантный стационарный телефон.

Все желающие присоединиться – добро пожаловать в чат. Пишем, что необычного заметите в мыслях, ощущениях, своем поведении и т.п. По себе лично доложу в конце дня.

З.Ы. Не марафон, а #марафет своего мозга )))

www.group-telegram.com/in/midintern.com/448

1.9K viewsJul 1, 2024 at 04:51

И да начнется промывка мозгов дистиллированной водой, поехали! Что я сегодня планирую сделать:

1) Посчитаю в штуках каналы в телеграме, на которые подписан, и которые что-то писали за последний месяц. Т.е. просто открою вкладку «Все чаты» и посчитаю всё, где что-то было написано за последние 30 дней. Личные и рабочие чаты – не в счёт. Только каналы, в том смысле, в котором это слово используется в телеге. Напишу в комменты.

2) Если вдруг почувствую, что от чего-то можно сразу отписаться – сразу отпишусь. И проанализирую, нафига я вообще на это подписывался, чего ожидал и что получил. Напишу в комменты.

3) Фоновое упражнение №1 «1-за-1». Если я захочу подписаться на какой-то новый канал, то для этого надо сначала отписаться от другого старого.

4) Фоновое упражнение №2. Поставлю будильник на выключение гаджетов хотя бы за час до сна. Т.е. прозвонил будильник в 22 – комп и смартфоны вырубаются, час перед сном проходит без синего экрана.

5) Фоновое упражнение №3. У смартфона появится свое прибитое гвоздями место, где он будет все время лежать. Место будет выбрано такое, чтобы до него надо было идти ногами. Короче, смартфон превращается, превращается в элегантный стационарный телефон.

Все желающие присоединиться – добро пожаловать в чат. Пишем, что необычного заметите в мыслях, ощущениях, своем поведении и т.п. По себе лично доложу в конце дня.

З.Ы. Не марафон, а #марафет своего мозга )))

BY ГРАНИТ. Когнитивная война и мир