Telegram Group & Telegram Channel
Мне 10 лет.
7 утра. Я сплю на втором ярусе кровати с панцирной сеткой и сквозь сон слышу: девочки, подъем. Это вроде и добрый голос, но ты чувствуешь, что именно с этой фразы начнется бесконечный день из тренировок, взвешиваний и растяжек.
Открывает этот ежедневный фестиваль детского летнего лагеря пробежка по стадиону.
Наша база находилась в Черноречье, в военном городке. Мы проводили там каждый август. Три недели сборов и стройные, загорелые, подготовленные к новому сезону гимнастки возвращались домой, имея в запасе пару дней на закупку канцтоваров перед школой.

Мне 17 лет. Я в сборной университета по аэробике. И вот второй август я провожу на спортивных сборах, на турбазе Строитель. Мы бегаем кросы дважды в день. Каждый день.
Я всей душой ненавижу бег и все сопровождения вокруг него-ускорения, запрыгивания, кросы на время и прочее.
Но это часть тренировочного процесса и спустя год мы занимаем третье место на Чемпионате России.

Мне 27. Я пересиливаю себя и выхожу на пробежку в Москве. Вокруг очень красивый весенний город(Таганский район это вам не абы что), но черт возьми, как мне хочется выплюнуть легкие и забежать в первый попавшийся бар.
Все вокруг бегают марафоны, а я думаю-вы с ума сошли?
Но все же решаю чуть углубиться и понимаю, что выбегать из 6 минут на километр не обязательно, можно бежать медленно и получать удовольствие. Можно не бегать ради темпа, результата, марафонов и медалей, а просто ради удовольствия и времени с самой собой.
Короче покупаю свои первые беговые кроссовки. Бегаю редко, но в наслаждение.

Мне 31. Я просыпаюсь в 6 утра и бегу. 2-3 раза в неделю. В это время я не мама, не жена, не дочь, не менеджер.
Я просто Даша, которая проводит время с самой собой, своей волей и своими мыслями.
И вот я уже органично выбегаю из 6 минут на километр.

Добро пожаловать в мой 6am club.
Тут красивое раздают)



group-telegram.com/notes30/718
Create:
Last Update:

Мне 10 лет.
7 утра. Я сплю на втором ярусе кровати с панцирной сеткой и сквозь сон слышу: девочки, подъем. Это вроде и добрый голос, но ты чувствуешь, что именно с этой фразы начнется бесконечный день из тренировок, взвешиваний и растяжек.
Открывает этот ежедневный фестиваль детского летнего лагеря пробежка по стадиону.
Наша база находилась в Черноречье, в военном городке. Мы проводили там каждый август. Три недели сборов и стройные, загорелые, подготовленные к новому сезону гимнастки возвращались домой, имея в запасе пару дней на закупку канцтоваров перед школой.

Мне 17 лет. Я в сборной университета по аэробике. И вот второй август я провожу на спортивных сборах, на турбазе Строитель. Мы бегаем кросы дважды в день. Каждый день.
Я всей душой ненавижу бег и все сопровождения вокруг него-ускорения, запрыгивания, кросы на время и прочее.
Но это часть тренировочного процесса и спустя год мы занимаем третье место на Чемпионате России.

Мне 27. Я пересиливаю себя и выхожу на пробежку в Москве. Вокруг очень красивый весенний город(Таганский район это вам не абы что), но черт возьми, как мне хочется выплюнуть легкие и забежать в первый попавшийся бар.
Все вокруг бегают марафоны, а я думаю-вы с ума сошли?
Но все же решаю чуть углубиться и понимаю, что выбегать из 6 минут на километр не обязательно, можно бежать медленно и получать удовольствие. Можно не бегать ради темпа, результата, марафонов и медалей, а просто ради удовольствия и времени с самой собой.
Короче покупаю свои первые беговые кроссовки. Бегаю редко, но в наслаждение.

Мне 31. Я просыпаюсь в 6 утра и бегу. 2-3 раза в неделю. В это время я не мама, не жена, не дочь, не менеджер.
Я просто Даша, которая проводит время с самой собой, своей волей и своими мыслями.
И вот я уже органично выбегаю из 6 минут на километр.

Добро пожаловать в мой 6am club.
Тут красивое раздают)

BY заметки тридцатилетки





Share with your friend now:
group-telegram.com/notes30/718

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from in


Telegram заметки тридцатилетки
FROM American