Telegram Group & Telegram Channel
Вчера читала советы психолога, как пережить зимнюю хандру. И вот что советуют:

📌поменять отношение к холодам, перестать их бояться, смотреть оптимистично, сменить установки, начать планировать

📌сосредоточиться на позитивных видах деятельности: устраивать праздники, читать добрые красочные книги, рисовать

📌много гулять

📌спать 7-8 часов

📌общаться с людьми, которые вам приятны, которые вас поддерживают

Вам удаётся?) Что бы ещё добавили?

У нас обязательный ритуал с Вадиком (иногда присоединяется Ника) - перед сном я читаю добрую книгу. Вслух. И слушает частенько даже наш папа😃 Так что способ борьбы с хандрой эффективный))

Две чудесные зимние книги, о которых я не успела рассказать:

"Дорогой Санта. История волшебной переписки", Шарлотта Инден, изд-во Альпина.Дети

Волшебная добрая история про силу желаний! Про маленькую Люси, которая уверена, что её сосед - это самый настоящий Санта! Ну сами посудите: белая борода, низкий и звучный голос, и даже шапку красную с помпоном носит! Ну и почему бы не написать соседу письмо с желаниями? И желания у Люси ещё такие чудесные: чтобы любимый папа не грустил, чтобы подружиться с детками из класса и ещё много чего. Ну и не верит Люси, когда сосед признаётся ей, что он не Санта.🤭

"Дед Кошмар и сбежавшие желания", Полина Щербак, изд-во Альпина.Дети

Эта история максимально сказочная: Дед Мороз в ней выращивает желания на деревьях желаний, и тот самостоятельно за ними ухаживает. И деревья те ломятся от всяких смартфонов, Лего, книжек, единорогов, которые дозревают на ветках. И вот в один прекрасный день весь уклад жизни оказывается на грани катастрофы, потому что вырываются наружу тёмные желания! Они вот-вот исполнятся, и тогда точно конец! Но, оказывается, у Деда Мороза есть брат, которые может эти плохие сны поймать. Это Дед Кошмар! Которому предстоит непростое приключение.

#obzornikmasha_книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍105



group-telegram.com/obzornikmasha/10892
Create:
Last Update:

Вчера читала советы психолога, как пережить зимнюю хандру. И вот что советуют:

📌поменять отношение к холодам, перестать их бояться, смотреть оптимистично, сменить установки, начать планировать

📌сосредоточиться на позитивных видах деятельности: устраивать праздники, читать добрые красочные книги, рисовать

📌много гулять

📌спать 7-8 часов

📌общаться с людьми, которые вам приятны, которые вас поддерживают

Вам удаётся?) Что бы ещё добавили?

У нас обязательный ритуал с Вадиком (иногда присоединяется Ника) - перед сном я читаю добрую книгу. Вслух. И слушает частенько даже наш папа😃 Так что способ борьбы с хандрой эффективный))

Две чудесные зимние книги, о которых я не успела рассказать:

"Дорогой Санта. История волшебной переписки", Шарлотта Инден, изд-во Альпина.Дети

Волшебная добрая история про силу желаний! Про маленькую Люси, которая уверена, что её сосед - это самый настоящий Санта! Ну сами посудите: белая борода, низкий и звучный голос, и даже шапку красную с помпоном носит! Ну и почему бы не написать соседу письмо с желаниями? И желания у Люси ещё такие чудесные: чтобы любимый папа не грустил, чтобы подружиться с детками из класса и ещё много чего. Ну и не верит Люси, когда сосед признаётся ей, что он не Санта.🤭

"Дед Кошмар и сбежавшие желания", Полина Щербак, изд-во Альпина.Дети

Эта история максимально сказочная: Дед Мороз в ней выращивает желания на деревьях желаний, и тот самостоятельно за ними ухаживает. И деревья те ломятся от всяких смартфонов, Лего, книжек, единорогов, которые дозревают на ветках. И вот в один прекрасный день весь уклад жизни оказывается на грани катастрофы, потому что вырываются наружу тёмные желания! Они вот-вот исполнятся, и тогда точно конец! Но, оказывается, у Деда Мороза есть брат, которые может эти плохие сны поймать. Это Дед Кошмар! Которому предстоит непростое приключение.

#obzornikmasha_книги

BY ОБЗОРНИК МАША 📚









Share with your friend now:
group-telegram.com/obzornikmasha/10892

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from in


Telegram ОБЗОРНИК МАША 📚
FROM American