🐈Мой тревожно-творожный тайм-менеджмент (и как он работает)
Меня часто просят поделиться секретами тайм-менеджмента для кабинетной работы, да и вообще. Проблема в том, что я не могу четко сформулировать свои практики. Я просто… делаю. Поэтому мне сложно писать такие посты и даже рассказывать об этом. Если есть силы — делаю. Если серотонин сегодня решил не вырабатываться — не делаю. Как будто это происходит помимо меня.
Да, я ленюсь. Часто пропускаю зал, бросила английский из-за нехватки сил. Но при этом успеваю выполнять рабочие задачи (за 8 часов в день было бы странно не успевать) и вести этот блог (спасибо ИИ, с ним не так много мороки).
Секрет, наверное, в том, что я всё планирую. Иногда это причина, по которой я злюсь на бойфренда, у которого горизонт планирования покороче (прости, любимый, я работаю над собой!).
💕Мои принципы планирования:
✔️Запланировать всё: В моем календаре расписан каждый день. Это включает и рутину (подъем, дорога на работу), и тренировки, и рабочие задачи. Даже "валяние в кровати и просмотр ток-шоу 8 часов" — если этого нет в календаре, я нервничаю. Называю это "тревожно-творожным" планированием. ✔️Регулярная ревизия: Раз в неделю разбираю задачи и планирую проекты. Раз в квартал провожу "ревизию" долгосрочных целей. Так, например, я отказалась от английского в пользу продуктовых исследований и программирования.
✔️Приоритизация: Важно не успеть всё, а успеть то, что действительно хочется. Регулярно спрашивайте себя: "Успеваю ли я то, что мне нужно?"
✔️Эстетика: Обожаю красивые картинки из Pinterest, ежедневники и даже мечтаю издать собственный планнер! В моем таск-трекере проекты окрашены разными цветами, а главные дела дублируются в бумажный ежедневник и украшаются наклейками. #aestheticgirl — это вдохновляет!
✔️Действие: Планировать — это только полдела. Многие об этом забывают. Делайте. Тогда и будете успевать больше.
Вот и весь мой "тайм-менеджмент". Может, он и странный, но мне работает.
🐈Мой тревожно-творожный тайм-менеджмент (и как он работает)
Меня часто просят поделиться секретами тайм-менеджмента для кабинетной работы, да и вообще. Проблема в том, что я не могу четко сформулировать свои практики. Я просто… делаю. Поэтому мне сложно писать такие посты и даже рассказывать об этом. Если есть силы — делаю. Если серотонин сегодня решил не вырабатываться — не делаю. Как будто это происходит помимо меня.
Да, я ленюсь. Часто пропускаю зал, бросила английский из-за нехватки сил. Но при этом успеваю выполнять рабочие задачи (за 8 часов в день было бы странно не успевать) и вести этот блог (спасибо ИИ, с ним не так много мороки).
Секрет, наверное, в том, что я всё планирую. Иногда это причина, по которой я злюсь на бойфренда, у которого горизонт планирования покороче (прости, любимый, я работаю над собой!).
💕Мои принципы планирования:
✔️Запланировать всё: В моем календаре расписан каждый день. Это включает и рутину (подъем, дорога на работу), и тренировки, и рабочие задачи. Даже "валяние в кровати и просмотр ток-шоу 8 часов" — если этого нет в календаре, я нервничаю. Называю это "тревожно-творожным" планированием. ✔️Регулярная ревизия: Раз в неделю разбираю задачи и планирую проекты. Раз в квартал провожу "ревизию" долгосрочных целей. Так, например, я отказалась от английского в пользу продуктовых исследований и программирования.
✔️Приоритизация: Важно не успеть всё, а успеть то, что действительно хочется. Регулярно спрашивайте себя: "Успеваю ли я то, что мне нужно?"
✔️Эстетика: Обожаю красивые картинки из Pinterest, ежедневники и даже мечтаю издать собственный планнер! В моем таск-трекере проекты окрашены разными цветами, а главные дела дублируются в бумажный ежедневник и украшаются наклейками. #aestheticgirl — это вдохновляет!
✔️Действие: Планировать — это только полдела. Многие об этом забывают. Делайте. Тогда и будете успевать больше.
Вот и весь мой "тайм-менеджмент". Может, он и странный, но мне работает.
BY какая-то библиотека
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some privacy experts say Telegram is not secure enough Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. He adds: "Telegram has become my primary news source."
from in
