С 1 июля вступает новая реальность: всё, что приходит на карту, может быть обложено налогом.
С одной стороны, конечно, этого следовало ожидать , с другой - нужно держать ухо очень востро теперь.
Итак
С одной стороны, конечно, этого следовало ожидать , с другой - нужно держать ухо очень востро теперь.
Итак
🔎 Что отслеживается налоговой с июля 2025 года?
🎁Все переводы от физических лиц, особенно:
-Без подписи/комментария
-Частые переводы от разных людей
-Одинаковые суммы (например, 10 000 ₽ каждый
день от разных)
-Поступления от клиентов на личную карту
-Продажа авто, товаров, аренда - если деньги
пришли, а вы не задекларировали.
✅ Что можно - и не облагается налогом:
-Переводы между вашими счетами
-Зарплата, когда она официальная, с выплатами всех налогов, пособия, пенсия - официальные выплаты
-Подарки от ближайших родственников (муж, жена, дети, родители)
📌Что облагается НДФЛ 13-15% — если не докажете происхождение:
-Любые поступления на карту от посторонних людей
-Оплата за услуги, если вы не самозанятый или ИП
-Доход от аренды, перепродажи, услуг
-Подарки от дальних родственников и знакомых - считаются доходом
🖇️Для бизнеса:
Налоги с оборота + блокировки счёта — если поймают на «обнале».
Платежи через сотрудников = риск и для них, и для компании.
🎁Все переводы от физических лиц, особенно:
-Без подписи/комментария
-Частые переводы от разных людей
-Одинаковые суммы (например, 10 000 ₽ каждый
день от разных)
-Поступления от клиентов на личную карту
-Продажа авто, товаров, аренда - если деньги
пришли, а вы не задекларировали.
✅ Что можно - и не облагается налогом:
-Переводы между вашими счетами
-Зарплата, когда она официальная, с выплатами всех налогов, пособия, пенсия - официальные выплаты
-Подарки от ближайших родственников (муж, жена, дети, родители)
📌Что облагается НДФЛ 13-15% — если не докажете происхождение:
-Любые поступления на карту от посторонних людей
-Оплата за услуги, если вы не самозанятый или ИП
-Доход от аренды, перепродажи, услуг
-Подарки от дальних родственников и знакомых - считаются доходом
🖇️Для бизнеса:
Налоги с оборота + блокировки счёта — если поймают на «обнале».
Платежи через сотрудников = риск и для них, и для компании.
Цифра 76 в стразах на скромном тортике и на руке именинницы – так отпраздновала свой день рождения Вера Вонг в парижском ресторане Le Relais Plaza, который с 1936 года стал любимым местом интеллектуальной и творческой элиты.
Среди подарков – аксессуары от Prada, Dior и Jacquemus, какие-то невероятные сорта икры и конфеты ручной работы и огромное количество цветов. И близкие и друзья, в том числе и Гурам Гвасалия из Vetements.
И хотя сама Вера говорит, что секрет ее бодрости «любимая работа, сон, коктейль с водкой и немного солнца», но на деле это еще и легкие силовые тренировки (да-да, до сих пор), и ванны при свечах. Ну и немножко фильтров, куда без них.
Среди подарков – аксессуары от Prada, Dior и Jacquemus, какие-то невероятные сорта икры и конфеты ручной работы и огромное количество цветов. И близкие и друзья, в том числе и Гурам Гвасалия из Vetements.
И хотя сама Вера говорит, что секрет ее бодрости «любимая работа, сон, коктейль с водкой и немного солнца», но на деле это еще и легкие силовые тренировки (да-да, до сих пор), и ванны при свечах. Ну и немножко фильтров, куда без них.
Описание этой тренировки можно начать словами «если у вас случайно завалялся гриф от штанги», но тренер по пилатесу Анджелла Витиелло рекомендует просто взять железную палку, а не дерево – для лучшего упора.
И дает 4 упражнения, чтобы разблокировать осанку и активировать мышцы верхней части тело.
Делаем по 10 раз, повторы – на ваше усмотрение.
#Тренировкадня
И дает 4 упражнения, чтобы разблокировать осанку и активировать мышцы верхней части тело.
Делаем по 10 раз, повторы – на ваше усмотрение.
#Тренировкадня
Ягода дня – крыжовник.
⛔️Минус:
Крыжовник, особенно кислый, может быть вреден для людей с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, с гастритом с повышенной кислотностью, а также при индивидуальной непереносимости.
✅Плюс:
Содержит витамины группы В и магний, поэтому поддерживает здоровье нервной системы, улучшает концентрацию внимания.
Марганец в крыжовнике важен для здоровья костей и предотвращения переломов.
По содержанию железа крыжовник превосходит даже яблоки и очень полезен при анемии.
Пектин в крыжовнике помогает нормализовать обмен веществ и улучшить перистальтику кишечника, а клетчатка способствует здоровому пищеварению.
(по материалам Office Life)
⛔️Минус:
Крыжовник, особенно кислый, может быть вреден для людей с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, с гастритом с повышенной кислотностью, а также при индивидуальной непереносимости.
✅Плюс:
Содержит витамины группы В и магний, поэтому поддерживает здоровье нервной системы, улучшает концентрацию внимания.
Марганец в крыжовнике важен для здоровья костей и предотвращения переломов.
По содержанию железа крыжовник превосходит даже яблоки и очень полезен при анемии.
Пектин в крыжовнике помогает нормализовать обмен веществ и улучшить перистальтику кишечника, а клетчатка способствует здоровому пищеварению.
(по материалам Office Life)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отец дня – 53-летний Дуэйн «Скала» Джонсон, который стоически вытерпел игры (издевательства) своих младших дочерей Джасмин (2015) и Тианы (2018).
«8:57 утра. Два моих маленьких торнадо умоляют меня разрешить им сделать мне макияж.
8:59 Я согласен на пытки.
В 9:04 утра они сильно ссорятся и поэтому решили разделить мое лицо посередине. Каждая из них может делать все, что хочет на «своей» стороне папиного лица
10:17 Я в душе и понимаю, что нужна вечность, чтобы смыть это s#%t.
11:00 Встреча в zoom, и понимаю, что у меня все еще есть лак на руках.
Но в конце концов, когда приходит время уложить их в постель и поцеловать на ночь, быстро вспоминаешь, что они будут маленькими только раз, и ты сделаешь все, чтобы заставить их смеяться и улыбаться.
А папочке нужна текила. Или три...»
«8:57 утра. Два моих маленьких торнадо умоляют меня разрешить им сделать мне макияж.
8:59 Я согласен на пытки.
В 9:04 утра они сильно ссорятся и поэтому решили разделить мое лицо посередине. Каждая из них может делать все, что хочет на «своей» стороне папиного лица
10:17 Я в душе и понимаю, что нужна вечность, чтобы смыть это s#%t.
11:00 Встреча в zoom, и понимаю, что у меня все еще есть лак на руках.
Но в конце концов, когда приходит время уложить их в постель и поцеловать на ночь, быстро вспоминаешь, что они будут маленькими только раз, и ты сделаешь все, чтобы заставить их смеяться и улыбаться.
А папочке нужна текила. Или три...»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения со скейтбордом у нас как-то уже были, но инструктор по пилатесу из LA Лисси Скай предлагает их еще немного усложнить. А если у вас нет под рукой скейта, то ловите лайфхак – скользящие носки тоже подойдут.
Делаем 10-12 раз на каждую сторону, следим за безопасностью и не напрягаемся.
#Тренировкадня
Делаем 10-12 раз на каждую сторону, следим за безопасностью и не напрягаемся.
#Тренировкадня
Поговорим о малине.
⛔️Минусы:
Органические кислоты, содержащиеся в малине, могут раздражать слизистую оболочку желудка и усилить симптомы гастрита, язвы и других заболеваний ЖКТ.
Салицилаты разжижают кровь, поэтому людям с нарушениями свертываемости крови и принимающим антикоагулянты следует употреблять малину с осторожностью.
Мочегонный эффект ягоды может спровоцировать движение камней в почках и закупорку мочевыводящих путей.
Употребление малины на ночь может у некоторых людей вызвать метеоризм.
✅Плюсы:
Малина эффективна в профилактике сахарного диабета, способствует снижению уровня сахара в крови и предотвращает его скачки.
Помогает при гипертонии. При регулярном употреблении улучшается эластичность сосудов и циркуляция крови.
Обладает свойством снижать температуру, провоцируя потоотделение.
Стимулирует пищеварение, усиливает выделение желудочного сока и улучшает аппетит.
(по материалам Office Life)
⛔️Минусы:
Органические кислоты, содержащиеся в малине, могут раздражать слизистую оболочку желудка и усилить симптомы гастрита, язвы и других заболеваний ЖКТ.
Салицилаты разжижают кровь, поэтому людям с нарушениями свертываемости крови и принимающим антикоагулянты следует употреблять малину с осторожностью.
Мочегонный эффект ягоды может спровоцировать движение камней в почках и закупорку мочевыводящих путей.
Употребление малины на ночь может у некоторых людей вызвать метеоризм.
✅Плюсы:
Малина эффективна в профилактике сахарного диабета, способствует снижению уровня сахара в крови и предотвращает его скачки.
Помогает при гипертонии. При регулярном употреблении улучшается эластичность сосудов и циркуляция крови.
Обладает свойством снижать температуру, провоцируя потоотделение.
Стимулирует пищеварение, усиливает выделение желудочного сока и улучшает аппетит.
(по материалам Office Life)
Пусть куклы стоят на полке!
Речь идет о процедуре, которая называется Barbie botox – роликами о ней завален весь TikTok, и девицы 20-25 лет дружными рядами идут делать новые уколы.
❓В чем суть?
Trap Tox (правильное название процедуры) – это инъекции ботулотоксина, которые вводятся в трапециевидные мышцы, что проходят от основания шеи и до плеч. Препарат на время блокирует работу нервных волокон в мышце, она расслабляется и уменьшается в объеме.
Плечи опускаются, шея кажется длиннее и, казалось бы, вот оно счастье, пусть и на 4-6 месяцев.
При этом нельзя сказать, что процедура какая-то революционная – так в США лечат хронические боли и мигрени. Весь процесс займет 10–15 минут, а стоимость варьируется от 900 до 1500 долларов за сеанс в Америке или от 25 до 50 и выше тысяч рублей в России.
⛔️А теперь главное, в чем опасность?
✔️ Через трапециевидную мышцу проходят крупные нервные пучки, в том числе шейное и плечевое сплетение, которые отвечают за движение рук и шеи. Если врач ошибется и введет иглу слишком глубоко ошибется с местом укола – есть все шансы потерять мобильность в конечностях или заработать ослабление мышц. Причем никто не даст гарантию, что это временный эффект.
✔️Частое использование ботулотоксина может вызывать резистентность – снижение чувствительности организма к препарату. Особенно это касается молодых пациентов с активной и сильной иммунной системой. Как результат: дозировку придется увеличивать, а эффект от препарата все равно будет падать.
И вот вопрос, а надо оно все? Или лучше как-то спортом справиться?
На фото: TikTok-блогер Изабель, которой американский косметолог Алонсо Мартин сделал инъекции в трапецевидные мыщцы спины и шеи.
Речь идет о процедуре, которая называется Barbie botox – роликами о ней завален весь TikTok, и девицы 20-25 лет дружными рядами идут делать новые уколы.
❓В чем суть?
Trap Tox (правильное название процедуры) – это инъекции ботулотоксина, которые вводятся в трапециевидные мышцы, что проходят от основания шеи и до плеч. Препарат на время блокирует работу нервных волокон в мышце, она расслабляется и уменьшается в объеме.
Плечи опускаются, шея кажется длиннее и, казалось бы, вот оно счастье, пусть и на 4-6 месяцев.
При этом нельзя сказать, что процедура какая-то революционная – так в США лечат хронические боли и мигрени. Весь процесс займет 10–15 минут, а стоимость варьируется от 900 до 1500 долларов за сеанс в Америке или от 25 до 50 и выше тысяч рублей в России.
⛔️А теперь главное, в чем опасность?
✔️ Через трапециевидную мышцу проходят крупные нервные пучки, в том числе шейное и плечевое сплетение, которые отвечают за движение рук и шеи. Если врач ошибется и введет иглу слишком глубоко ошибется с местом укола – есть все шансы потерять мобильность в конечностях или заработать ослабление мышц. Причем никто не даст гарантию, что это временный эффект.
✔️Частое использование ботулотоксина может вызывать резистентность – снижение чувствительности организма к препарату. Особенно это касается молодых пациентов с активной и сильной иммунной системой. Как результат: дозировку придется увеличивать, а эффект от препарата все равно будет падать.
И вот вопрос, а надо оно все? Или лучше как-то спортом справиться?
На фото: TikTok-блогер Изабель, которой американский косметолог Алонсо Мартин сделал инъекции в трапецевидные мыщцы спины и шеи.