Регулярные прогулки в парке могут заменить лекарства
Исследователи из Финляндии обнаружили, что прогулки по паркам значительно снижают необходимость обращаться за лекарствами от беспокойства, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Чтобы найти эту связь, ученые проанализировали ответы 16 000 случайно выбранных жителей трех городов, составляющих крупнейшую городскую агломерацию Финляндии.
Респондентов попросили сообщить, какие лекарства они используют. Затем их спросили, как часто они проводили время или занимались спортом на свежем воздухе в парках и лесах. Оказалось, что те, кто гуляет среди деревьев три-четыре раза в неделю, на 33% реже пользуются психотропными препаратами, на 36% — лекарствами от кровяного давления и на 26% — от астмы.
Полученные результаты также коррелируют с растущим количеством доказательств, что отсутствие доступа к зеленым насаждениям связано с целым рядом проблем со здоровьем.
Регулярные прогулки в парке могут заменить лекарства
Исследователи из Финляндии обнаружили, что прогулки по паркам значительно снижают необходимость обращаться за лекарствами от беспокойства, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Чтобы найти эту связь, ученые проанализировали ответы 16 000 случайно выбранных жителей трех городов, составляющих крупнейшую городскую агломерацию Финляндии.
Респондентов попросили сообщить, какие лекарства они используют. Затем их спросили, как часто они проводили время или занимались спортом на свежем воздухе в парках и лесах. Оказалось, что те, кто гуляет среди деревьев три-четыре раза в неделю, на 33% реже пользуются психотропными препаратами, на 36% — лекарствами от кровяного давления и на 26% — от астмы.
Полученные результаты также коррелируют с растущим количеством доказательств, что отсутствие доступа к зеленым насаждениям связано с целым рядом проблем со здоровьем.
"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from it
