Telegram Group & Telegram Channel
Цифровая перегрузка: что делать, если экранное время выходит из-под контроля

Средний взрослый тратит более 13 часов в день, глядя в экран телефона, ноутбука, планшета или телевизора. Многие из нас не только работают за компьютером, но и постоянно сидят в соцсетях, листают ленты новостей, смотрят сериалы, а иногда ещё и делают всё это одновременно.

Много времени перед экраном и большой объём информации — это две взаимосвязанные проблемы, которые приводят к информационной, цифровой и сенсорной перегрузке.

Как получить все плюсы цифрового мира и избежать минусов, читайте в нашем новом переводе.

Перевод: Екатерина Федотова, ACT-терапевтка
279👍217🆒3🔥11



group-telegram.com/pure_cognitions/4019
Create:
Last Update:

Цифровая перегрузка: что делать, если экранное время выходит из-под контроля

Средний взрослый тратит более 13 часов в день, глядя в экран телефона, ноутбука, планшета или телевизора. Многие из нас не только работают за компьютером, но и постоянно сидят в соцсетях, листают ленты новостей, смотрят сериалы, а иногда ещё и делают всё это одновременно.

Много времени перед экраном и большой объём информации — это две взаимосвязанные проблемы, которые приводят к информационной, цифровой и сенсорной перегрузке.

Как получить все плюсы цифрового мира и избежать минусов, читайте в нашем новом переводе.

Перевод: Екатерина Федотова, ACT-терапевтка

BY Чистые Когниции




Share with your friend now:
group-telegram.com/pure_cognitions/4019

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from it


Telegram Чистые Когниции
FROM American