Telegram Group & Telegram Channel
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ.
Барбатти Тари Сабджи

Рубрика: рецепты великой Ямуна деви

~15 минут
~4-5 порций

Фасоль лучше сварить немного заранее, перед подачей она будет прогрета вместе с этим роскошным йогуртовым соусом.

Нам понадобится:
▫️3 ст.л. измельченных орехов кешью
▫️1 стручок зеленого острого перца
▫️1,5 см корня имбиря, очищенного и нарубленного
▫️/2 ч.л. семян тмина
▫️1/4 стакана свежей кинзы
▫️180 мл простого йогурта
▫️450 г стручков фасоли, с обрезанными концами, нарезанные на одинаковые кусочки и отваренные на пару
▫️3 ст.л. топленого масла
▫️6 листьев карри или 3 лаврового листа
▫️соль
▫️щепотка муската

Как готовим:
1. Замочите, высушите и измельчите заранее кешью.
2. Соедините в миске для взбивания - йогурт, имбирь, тмин, перец, половину зелени и кешью
3. Взбивайте миксером до консистенции сметаны
4. Соедините соус и фасоль
5. Разогрейте гхи в большой сковороде, добавьте листья карри или лаврушку, пусть немного пошипят.
6. Выложите фасоль и соус и варите пока не загустеет.
7. Перед подачей можно украсить зеленью.

На гарнир будет идеально рис, картофельное пюре или гречка.

Фото из сети.
13🔥9🤔3



group-telegram.com/zv_vegetarian/2040
Create:
Last Update:

СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ.
Барбатти Тари Сабджи

Рубрика: рецепты великой Ямуна деви

~15 минут
~4-5 порций

Фасоль лучше сварить немного заранее, перед подачей она будет прогрета вместе с этим роскошным йогуртовым соусом.

Нам понадобится:
▫️3 ст.л. измельченных орехов кешью
▫️1 стручок зеленого острого перца
▫️1,5 см корня имбиря, очищенного и нарубленного
▫️/2 ч.л. семян тмина
▫️1/4 стакана свежей кинзы
▫️180 мл простого йогурта
▫️450 г стручков фасоли, с обрезанными концами, нарезанные на одинаковые кусочки и отваренные на пару
▫️3 ст.л. топленого масла
▫️6 листьев карри или 3 лаврового листа
▫️соль
▫️щепотка муската

Как готовим:
1. Замочите, высушите и измельчите заранее кешью.
2. Соедините в миске для взбивания - йогурт, имбирь, тмин, перец, половину зелени и кешью
3. Взбивайте миксером до консистенции сметаны
4. Соедините соус и фасоль
5. Разогрейте гхи в большой сковороде, добавьте листья карри или лаврушку, пусть немного пошипят.
6. Выложите фасоль и соус и варите пока не загустеет.
7. Перед подачей можно украсить зеленью.

На гарнир будет идеально рис, картофельное пюре или гречка.

Фото из сети.

BY Счастливая жизнь в благости (Вегетарианство, здоровье, мудрость)




Share with your friend now:
group-telegram.com/zv_vegetarian/2040

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes.
from it


Telegram Счастливая жизнь в благости (Вегетарианство, здоровье, мудрость)
FROM American