Правильне положення тіла під час роботи за комп'ютером – це не просто рекомендація, а необхідність для збереження здоров'я. Навіть якщо у вас є ідеально налаштоване робоче місце, правильно сидіти протягом усього дня може бути справжнім викликом.
У новій статті редакторка Медіа Inweb ділиться власним досвідом та порадами, чому важливо оформити для себе робоче місце та правильно сидіти за ним.
Правильне положення тіла під час роботи за комп'ютером – це не просто рекомендація, а необхідність для збереження здоров'я. Навіть якщо у вас є ідеально налаштоване робоче місце, правильно сидіти протягом усього дня може бути справжнім викликом.
У новій статті редакторка Медіа Inweb ділиться власним досвідом та порадами, чому важливо оформити для себе робоче місце та правильно сидіти за ним.
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from jp
