Ваших дел всегда больше, чем вы можете сделать. Просто примите это. При этом человеческий мозг выбирает более легкие задачи. В тоже время — важные и сложные задачи — висят мечом в памяти.
Поэтому люди занятые, но не продуктивные. В силу социальных инстинктов нам некомфортно отказывать просящим помочь с какой-то задачей, которая важна им, но не важна вам. В итоге, вы делаете много движений, у вас много обязательств. Но не продвигаетесь к вашей цели.
Осознайте, что важно для вас, определите ваши ценности. Если задача — не подпадает под ваши ценности — сразу говорите ей «нет». Безжалостно убирайте все неважное. Вы отлично проживете говоря «нет» для 90% ваших обычных задач.
Ваших дел всегда больше, чем вы можете сделать. Просто примите это. При этом человеческий мозг выбирает более легкие задачи. В тоже время — важные и сложные задачи — висят мечом в памяти.
Поэтому люди занятые, но не продуктивные. В силу социальных инстинктов нам некомфортно отказывать просящим помочь с какой-то задачей, которая важна им, но не важна вам. В итоге, вы делаете много движений, у вас много обязательств. Но не продвигаетесь к вашей цели.
Осознайте, что важно для вас, определите ваши ценности. Если задача — не подпадает под ваши ценности — сразу говорите ей «нет». Безжалостно убирайте все неважное. Вы отлично проживете говоря «нет» для 90% ваших обычных задач.
"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from jp
