Закончился один из стрессоров сильных, который длился ~3 недели
И сегодня я такой весь осознанный сижу, учусь, и чувствую импульсы побеспокоиться, понервничать
Начал изучать вопрос и оказалось, что существует зависимость, сука, от стресса!
Бляяяяяяя, оказывается у нас не только кортизол растет и адреналин, но и высвобождается дофамин во время стрессов некоторых
А наш мозг любит дофамин....
Я его маму шатал, в общем если ты читаешь это и часто тревожишься, то возможно это привычка а не глубокая травма которую нужно копать 10 лет с психотерапевтом.
И ответом тут может быть работа с привычками, практики осознанности и т.д.
А за каждые 15 лайков на этом посту у каждого прочитавшего пост пропадает ещё одна вредная привычка😅
Закончился один из стрессоров сильных, который длился ~3 недели
И сегодня я такой весь осознанный сижу, учусь, и чувствую импульсы побеспокоиться, понервничать
Начал изучать вопрос и оказалось, что существует зависимость, сука, от стресса!
Бляяяяяяя, оказывается у нас не только кортизол растет и адреналин, но и высвобождается дофамин во время стрессов некоторых
А наш мозг любит дофамин....
Я его маму шатал, в общем если ты читаешь это и часто тревожишься, то возможно это привычка а не глубокая травма которую нужно копать 10 лет с психотерапевтом.
И ответом тут может быть работа с привычками, практики осознанности и т.д.
А за каждые 15 лайков на этом посту у каждого прочитавшего пост пропадает ещё одна вредная привычка😅
BY Aaron DOV
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from jp
