Хочу поделиться одним из бесплатных ресурсов, где можно попрактиковать с моими аудиогайдами - сейчас там самое новое - "Практика безопасного места" (антитревожная медитация):
Но кроме нее, есть парочка старых записей, которые я скорее всего скоро обновлю (а то и по качеству и по инструкциям хочется получше сделать). И у меня есть с десяток новых записей, которые требуют обработки, но тоже ждут своего места на ресурсе.
Дайте знать, если вам там удобно практиковать, тогда я быстрее этим займусь))
Хочу поделиться одним из бесплатных ресурсов, где можно попрактиковать с моими аудиогайдами - сейчас там самое новое - "Практика безопасного места" (антитревожная медитация):
Но кроме нее, есть парочка старых записей, которые я скорее всего скоро обновлю (а то и по качеству и по инструкциям хочется получше сделать). И у меня есть с десяток новых записей, которые требуют обработки, но тоже ждут своего места на ресурсе.
Дайте знать, если вам там удобно практиковать, тогда я быстрее этим займусь))
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from jp
