Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/doc_nutricionist/-1071-1072-1071-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 DocНутрициолог для мам и малышей | Telegram Webview: doc_nutricionist/1071 -
Завершающим постом о жирах, будет список масел, которые применяются для разных целей. Список создала, учитывая точку дымления масел и их свойства.
Сохраняйте ❤️
Масла из списка, которые чаще всего использую я:
Оливковое extra virgin в салат, полить овощи или готовые крупы, масло авокадо и тыквенное масло также люблю, использую чуть реже.
Для сладкой выпечки использую кокосовое масло или масло гхи (топленое), для жарки - масло гхи, масло авокадо, рафинированное оливковое или подсолнечное.
Отдельно хочу выделить обычное сливочное масло, которое не рекомендуется нагревать, у нас оно присутствует в рационе в виде бутерброда с хрустящими хлебом, маслом и кусочком сыра, особенно люблю такой на завтрак к каше 🧈
Завершающим постом о жирах, будет список масел, которые применяются для разных целей. Список создала, учитывая точку дымления масел и их свойства.
Сохраняйте ❤️
Масла из списка, которые чаще всего использую я:
Оливковое extra virgin в салат, полить овощи или готовые крупы, масло авокадо и тыквенное масло также люблю, использую чуть реже.
Для сладкой выпечки использую кокосовое масло или масло гхи (топленое), для жарки - масло гхи, масло авокадо, рафинированное оливковое или подсолнечное.
Отдельно хочу выделить обычное сливочное масло, которое не рекомендуется нагревать, у нас оно присутствует в рационе в виде бутерброда с хрустящими хлебом, маслом и кусочком сыра, особенно люблю такой на завтрак к каше 🧈
I want a secure messaging app, should I use Telegram? Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from jp
