Пока готовилась к питчингу, выработала — не побоюсь этого слова — лайфхак. Когда речь уже зазубрена:
Идешь к любой близлежащей лестнице и говоришь свой текст, пока спускаешься и поднимаешься по ступенькам. Туда-сюда. Секундомер не забываем включить, конечно, чтобы укладываться в тайминг.
Я подглядела рилс, где Дима Билан распевается, пока ходит на беговой дорожке. Кроме шуток, это помогает правильно распределять дыхание и держать темп речи, даже когда сердце сильно хреначит, а от стресса публичного выступления оно будет хреначить в любом случае. Тренировки, которые мы заслужили.
Пока готовилась к питчингу, выработала — не побоюсь этого слова — лайфхак. Когда речь уже зазубрена:
Идешь к любой близлежащей лестнице и говоришь свой текст, пока спускаешься и поднимаешься по ступенькам. Туда-сюда. Секундомер не забываем включить, конечно, чтобы укладываться в тайминг.
Я подглядела рилс, где Дима Билан распевается, пока ходит на беговой дорожке. Кроме шуток, это помогает правильно распределять дыхание и держать темп речи, даже когда сердце сильно хреначит, а от стресса публичного выступления оно будет хреначить в любом случае. Тренировки, которые мы заслужили.
BY Нулевой драфт
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from jp
