Друзья, до экзаменов остаётся всё меньше времени, и самое время перестать откладывать подготовку. Чтобы вы не паниковали в последние дни и чувствовали себя увереннее, вот 3 совета, которые помогут подготовиться к сессии эффективнее:
1️⃣Начинайте с самого сложного Не откладывайте трудные темы на потом. Лучше разбираться с ними, пока есть время и силы. Лёгкие вопросы можно повторить ближе к экзамену, а сложные требуют больше внимания уже сейчас.
2️⃣Соблюдайте режим и высыпайтесь Полноценный сон — основа хорошей концентрации и запоминания. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы — мозгу так легче справляться с нагрузкой.
3️⃣Не забывайте про отдых Сон, прогулки и перерывы — не роскошь, а необходимость. Перегрузка снижает продуктивность, а отдохнувшая голова работает лучше.
Успехов в подготовке! Делитесь своими способами учёбы и поддерживайте друг друга — вместе легче пройти этот марафон.
Друзья, до экзаменов остаётся всё меньше времени, и самое время перестать откладывать подготовку. Чтобы вы не паниковали в последние дни и чувствовали себя увереннее, вот 3 совета, которые помогут подготовиться к сессии эффективнее:
1️⃣Начинайте с самого сложного Не откладывайте трудные темы на потом. Лучше разбираться с ними, пока есть время и силы. Лёгкие вопросы можно повторить ближе к экзамену, а сложные требуют больше внимания уже сейчас.
2️⃣Соблюдайте режим и высыпайтесь Полноценный сон — основа хорошей концентрации и запоминания. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы — мозгу так легче справляться с нагрузкой.
3️⃣Не забывайте про отдых Сон, прогулки и перерывы — не роскошь, а необходимость. Перегрузка снижает продуктивность, а отдохнувшая голова работает лучше.
Успехов в подготовке! Делитесь своими способами учёбы и поддерживайте друг друга — вместе легче пройти этот марафон.
BY ИФТЭБ НИЯУ МИФИ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from jp
