Telegram Group & Telegram Channel
Головоломка-2 (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ!), диффузная идентичность и пограничное расстройство.

Выбралась сегодня с семьей в кинотеатр, как большие все, с попкорном, с газировочкой, с аттракционами после просмотра для ребенка. Я крайне редко смотрю видеоконтент, но есть и чудесные исключения, к каковым относятся в первую очередь пиксаровские мультики. Особенно последних лет.

И подумать там много есть о чем, и заходят они чудесно и детям, и взрослым. А моментами еще и думаешь про то, что у них неплохой такой психолог в штате сидит, консультирует. Первую "Головоломку" я смотрела еще во времена начала своего обучения, и зашла она тогда прекрасно, и в психотерапевтический контекст легла как родная. Поэтому и от второй я ожидала похожего, и как оказалось - не зря.

Теперь у меня есть чудесные метафоры про интегрированную и диффузную идентичность, расщепление, идеализацию и обесценивание, и, главное, простые. А то я тут пишу текст про то, что такое эти самые диффузная и нормальная идентичность, и при чем тут ПРЛ, и закопалась совсем, и будет там притча с цитатами страниц на семь ворда...

Итак, дано нам в начале - у Райли формируются некие убеждения. Не просто так, а на основе определенных воспоминаний, причем не всех, а отфильтрованных (в мультике их фильтрует Радость, но это неважно). И на основе этих присвоенных, "хороших" воспоминаний, у нее формируется убеждение: "я - хороший человек". Все воспоминания, которые с точки зрения фильтра-Радости могут разрушить сие светлое представление о себе, отправляются в туманное далеко, куда подальше, в "я подумаю про это потом никогда".

Это, кстати, совершенно нормально для нормально развивающегося нормального ребенка. Мир прост, это хорошо, это плохо, надо стараться быть хорошим. Очень многие нашкодившие дети, если их спросить "кто это сделал" - абсолютно искренне ответят - "это не я". Ну правда же, Маша хорошая, Маша не может быть плохая, плохая Маша - это какая-то другая Маша.

Я б, правда, назвала это состояние "я хороший человек", которое строится на воспоминаниях, каких-то следующих из этих воспоминаний выводов, моральных максим, не убеждением, а как раз таки идентичностью. Кто я такая? Какая я? Из чего я состою? Что мое?

Но двигаем дальше. Райли взрослеет, у нее начинается пубертат, и вместе с ним приходят новые, незнакомые ранее - и не такие уж простые и понятные эмоции, как прежние базовые пять. Дальше Тревожность отправляет Радость и Ко куда подальше, встает к рулю, решает выстроить "новую Райли" - что, внезапно, приводит к формированию совершенно незапланированного убеждения-идентичности "Я никуда не гожусь". Бум! Ну, а что вы хотели, если вами рулит зависть, стыд, тревога и хандра?

Ну, и у нас разворачивается базовый конфликт мультфильма, который разрешается путем возврата в лоно осознанности всех вытесненных прежде неприятных воспоминаний - и формирования на их основе новых, куда более сложных посылов-осознаний себя, нежели "я хорошая" или "я никуда не гожусь".

Райли осознает что она - разная. Когда эгоистка, когда истеричка, когда лентяйка, когда трусиха, когда милая и добрая, когда заботливая. Что это все сплетено в единую Райли. Что она разная - и при этом целостная. Урра, у нас хэппи-энд, и мы можем оставить Райли в покое и порадоваться за ее свежеприобретенную взрослую интегрированную идентичность.

Ну, да. В целом оно — становление интегрированной и связной взрослой идентичности — происходит примерно вот так. Понятно, что не за три показанных в мультике дня, а за те самые "о Боже, это теперь еще лет на десять!".

Да и начинается эта интеграция, эта сложность - тоже не в 13 пубертатных лет. В первой Головоломке уже дана подача о том, что воспоминания, переживания в норме развиваются и усложняются, смешиваются, одно и то же событие может вызывать и радость, и печаль, и гнев, и страх. И, если человек может вынести это одновременно - то мы говорим об интегрированной и связной идентичности, здоровом Я.
⬇️
#заметкинаполях #кПТСР #ПРЛ
👍106



group-telegram.com/integropsyh/56
Create:
Last Update:

Головоломка-2 (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ!), диффузная идентичность и пограничное расстройство.

Выбралась сегодня с семьей в кинотеатр, как большие все, с попкорном, с газировочкой, с аттракционами после просмотра для ребенка. Я крайне редко смотрю видеоконтент, но есть и чудесные исключения, к каковым относятся в первую очередь пиксаровские мультики. Особенно последних лет.

И подумать там много есть о чем, и заходят они чудесно и детям, и взрослым. А моментами еще и думаешь про то, что у них неплохой такой психолог в штате сидит, консультирует. Первую "Головоломку" я смотрела еще во времена начала своего обучения, и зашла она тогда прекрасно, и в психотерапевтический контекст легла как родная. Поэтому и от второй я ожидала похожего, и как оказалось - не зря.

Теперь у меня есть чудесные метафоры про интегрированную и диффузную идентичность, расщепление, идеализацию и обесценивание, и, главное, простые. А то я тут пишу текст про то, что такое эти самые диффузная и нормальная идентичность, и при чем тут ПРЛ, и закопалась совсем, и будет там притча с цитатами страниц на семь ворда...

Итак, дано нам в начале - у Райли формируются некие убеждения. Не просто так, а на основе определенных воспоминаний, причем не всех, а отфильтрованных (в мультике их фильтрует Радость, но это неважно). И на основе этих присвоенных, "хороших" воспоминаний, у нее формируется убеждение: "я - хороший человек". Все воспоминания, которые с точки зрения фильтра-Радости могут разрушить сие светлое представление о себе, отправляются в туманное далеко, куда подальше, в "я подумаю про это потом никогда".

Это, кстати, совершенно нормально для нормально развивающегося нормального ребенка. Мир прост, это хорошо, это плохо, надо стараться быть хорошим. Очень многие нашкодившие дети, если их спросить "кто это сделал" - абсолютно искренне ответят - "это не я". Ну правда же, Маша хорошая, Маша не может быть плохая, плохая Маша - это какая-то другая Маша.

Я б, правда, назвала это состояние "я хороший человек", которое строится на воспоминаниях, каких-то следующих из этих воспоминаний выводов, моральных максим, не убеждением, а как раз таки идентичностью. Кто я такая? Какая я? Из чего я состою? Что мое?

Но двигаем дальше. Райли взрослеет, у нее начинается пубертат, и вместе с ним приходят новые, незнакомые ранее - и не такие уж простые и понятные эмоции, как прежние базовые пять. Дальше Тревожность отправляет Радость и Ко куда подальше, встает к рулю, решает выстроить "новую Райли" - что, внезапно, приводит к формированию совершенно незапланированного убеждения-идентичности "Я никуда не гожусь". Бум! Ну, а что вы хотели, если вами рулит зависть, стыд, тревога и хандра?

Ну, и у нас разворачивается базовый конфликт мультфильма, который разрешается путем возврата в лоно осознанности всех вытесненных прежде неприятных воспоминаний - и формирования на их основе новых, куда более сложных посылов-осознаний себя, нежели "я хорошая" или "я никуда не гожусь".

Райли осознает что она - разная. Когда эгоистка, когда истеричка, когда лентяйка, когда трусиха, когда милая и добрая, когда заботливая. Что это все сплетено в единую Райли. Что она разная - и при этом целостная. Урра, у нас хэппи-энд, и мы можем оставить Райли в покое и порадоваться за ее свежеприобретенную взрослую интегрированную идентичность.

Ну, да. В целом оно — становление интегрированной и связной взрослой идентичности — происходит примерно вот так. Понятно, что не за три показанных в мультике дня, а за те самые "о Боже, это теперь еще лет на десять!".

Да и начинается эта интеграция, эта сложность - тоже не в 13 пубертатных лет. В первой Головоломке уже дана подача о том, что воспоминания, переживания в норме развиваются и усложняются, смешиваются, одно и то же событие может вызывать и радость, и печаль, и гнев, и страх. И, если человек может вынести это одновременно - то мы говорим об интегрированной и связной идентичности, здоровом Я.
⬇️
#заметкинаполях #кПТСР #ПРЛ

BY Интегрируй это. ПРЛ, кПТСР, травма и тело.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/integropsyh/56

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from jp


Telegram Интегрируй это. ПРЛ, кПТСР, травма и тело.
FROM American