Не так давно по ТГ-каналам курсировала идея с составлением инструкций по взаимодействию с коллегами, а тут я купила гид по отношениям на платформе MindSpa, и обнаружила тот же прием — но уже применительно к романтическому партнеру.
В нем даны вопросы, которые прояснят, как с вами лучше обращаться в тех или иных ситуациях:
⚪️Как меня нужно хвалить?
⚪️Как обо мне нужно заботиться?
⚪️Как меня поддерживать в сложных ситуациях? (например, обнять).
⚪️Как меня НЕ надо поддерживать? (например, давать советы).
⚪️Можно ли меня критиковать? Если да, то как именно.
⚪️Как выражать любовь ко мне? Какими действиями или словами?
⚪️Как мне нравится, чтобы меня называли.
⚪️Как мне отказывать?
⚪️Какие слова и фразы мне ни в коем случае нельзя говорить?
⚪️Как меня порадовать?
⚪️Что больше всего меня расстраивает?
⚪️Что вызывает у меня злость?
⚪️Что вызывает у меня сильную тревогу?
⚪️Какие прикосновения мне нравятся? А какие — нет?
⚪️Как предлагать мне секс? Как меня соблазнять?
⚪️Что делать, если я обижаюсь?
⚪️Мое стоп-слово для эмоционально заряженных ситуаций.
⚪️Что мне важно делать вместе?
⚪️Что мне важно делать в одиночестве?
⚪️Как я хочу решать конфликтные ситуации?
Лучше, чтобы на эти вопросы письменно ответили оба партнера — а затем обменялись своими записями и обсудили их. Ну и периодически пересматривать инструкции и вносить в них коррективы тоже будет не лишним.)
Не так давно по ТГ-каналам курсировала идея с составлением инструкций по взаимодействию с коллегами, а тут я купила гид по отношениям на платформе MindSpa, и обнаружила тот же прием — но уже применительно к романтическому партнеру.
В нем даны вопросы, которые прояснят, как с вами лучше обращаться в тех или иных ситуациях:
⚪️Как меня нужно хвалить?
⚪️Как обо мне нужно заботиться?
⚪️Как меня поддерживать в сложных ситуациях? (например, обнять).
⚪️Как меня НЕ надо поддерживать? (например, давать советы).
⚪️Можно ли меня критиковать? Если да, то как именно.
⚪️Как выражать любовь ко мне? Какими действиями или словами?
⚪️Как мне нравится, чтобы меня называли.
⚪️Как мне отказывать?
⚪️Какие слова и фразы мне ни в коем случае нельзя говорить?
⚪️Как меня порадовать?
⚪️Что больше всего меня расстраивает?
⚪️Что вызывает у меня злость?
⚪️Что вызывает у меня сильную тревогу?
⚪️Какие прикосновения мне нравятся? А какие — нет?
⚪️Как предлагать мне секс? Как меня соблазнять?
⚪️Что делать, если я обижаюсь?
⚪️Мое стоп-слово для эмоционально заряженных ситуаций.
⚪️Что мне важно делать вместе?
⚪️Что мне важно делать в одиночестве?
⚪️Как я хочу решать конфликтные ситуации?
Лучше, чтобы на эти вопросы письменно ответили оба партнера — а затем обменялись своими записями и обсудили их. Ну и периодически пересматривать инструкции и вносить в них коррективы тоже будет не лишним.)
#внутри_вопросы #внутри_отношения
BY Что внутри?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from jp
