Telegram Group & Telegram Channel
Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16330👍27💯1611🥱1



group-telegram.com/sleeping_secret/239
Create:
Last Update:

Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.

BY Ловцы снов


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sleeping_secret/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from jp


Telegram Ловцы снов
FROM American