🏥У нас тревожные новости: заболеваемость ОРВИ стремительно растет!
На карантине десятки школ и детских садов по всей стране. А число пациентов в поликлиниках выросло на 30%.
Что делать, чтобы не заразиться? Не паниковать и позаботиться о профилактике!
Простые рекомендации, которыми часто пренебрегают, помогут не пополнить статистику:
📌Носите маску там, где много людей. Только надевайте ее правильно: закройте рот и нос, согните жесткий носовой фиксатор, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
📌Не общайтесь тесно с людьми, которые кашляют и чихают.
📌Не участвуйте в массовых мероприятиях.
📌Чаще мойте руки с антибактериальным мылом.
📌Промывайте нос после улицы, лучше спреями с морской водой.
📌Чаще проветривайте комнаты и рабочее место.
📌Не забывайте о влажной уборке.
📌Пейте больше воды, витаминных морсов и чая.
📌Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином C.
Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Получить квалифицированную медицинскую помощь — быстрее и удобнее сполисом «Доктор Лайк».
🏥У нас тревожные новости: заболеваемость ОРВИ стремительно растет!
На карантине десятки школ и детских садов по всей стране. А число пациентов в поликлиниках выросло на 30%.
Что делать, чтобы не заразиться? Не паниковать и позаботиться о профилактике!
Простые рекомендации, которыми часто пренебрегают, помогут не пополнить статистику:
📌Носите маску там, где много людей. Только надевайте ее правильно: закройте рот и нос, согните жесткий носовой фиксатор, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
📌Не общайтесь тесно с людьми, которые кашляют и чихают.
📌Не участвуйте в массовых мероприятиях.
📌Чаще мойте руки с антибактериальным мылом.
📌Промывайте нос после улицы, лучше спреями с морской водой.
📌Чаще проветривайте комнаты и рабочее место.
📌Не забывайте о влажной уборке.
📌Пейте больше воды, витаминных морсов и чая.
📌Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином C.
Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Получить квалифицированную медицинскую помощь — быстрее и удобнее сполисом «Доктор Лайк».
To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from jp
