#протерапию Это моя заключительная работа на курсе)
Почему я выбираю работать с травмой? Первое, что хочется сказать - потому что у меня нет выбора. Каждый, кто приходит ко мне за психологической помощью, в процессе своей жизни встречался с переживаниями, которые когда то оказывались больше, чем человек смог пережить, с событиями, выходящими за представление " нормальных". И чаще всего в моей практике это - комплексная, сложная история, а не единичные события. Поэтому у меня и правда нет выбора - выбирая быть психотерапевтом, я выбираю работу с людьми, пережившими психологическую травму. Раньше слово "психологическая травма" меня пугало. Мне казалось, что я не смогу работать с этим никогда, потому что могу навредить своей неопытностью, неправильными действиями. Мне казалось, что сам человек беспомощен перед лицом своей травмы, и она управляет им и может поглотить в какой то момент, когда мы неосторожно сломаем защитные стены. Теперь я знаю, что человек больше любой травмы. И раз он жив, то его ресурсы с ним, они есть, даже если он их не видит. И он может справляться, и может пережить все возникающие чувства, и может регулировать степень их накала, и может управлять своим состоянием, просто он пока не знает об этом. Ведь перед лицом травмы просыпаются его напуганные , "маленькие", детские часто части, которые еще не знают, что уже выросли, стали взрослыми и им под силу пережить то, что когда то не было пережито. Важные моменты, которыми я теперь руководствуюсь в своей работе: 1. Человек больше травмы, он больше всего, что с ним случилось. 2. Травма живет в теле, в травме человек "схлопывается", и через тело мы в терапии достаем этот опыт и меняем его. 3. В работе с травмой важно вернуть человеку субъектность, позволить ему влиять на процесс, сначала терапии, а потом и жизни. 4. Исцеление от травмы - процесс, иногда очень длинный, и важно замечать маленькие шаги, малейшие изменения, увеличивать количество делений на шкале жизни. 5. В работе с травмой важно замечать оттенки, и тогда черно белый, полярный мир потихоньку приобретет цвет. 6. В работе с травмой важно помнить, что такое психологическое здоровье и вести туда клиента в его темпе. 7. Обучение работе с травмой - тоже процесс, и я еще много не знаю, но у меня есть список книг, супервизии, горячее желание помогать и интерес к удивительной человеческой природе, ее уязвимости и, в то же время, огромной внутренней силе. Этот годовой курс помог мне мягко войти в тему травмы, избавив меня от внутреннего ужаса перед ней. Мне все еще страшно, но решает теперь не страх, а я. А я выбираю работать и быть смелой. Люди, пережившие травму и дошедшие до кабинета психотерапевта уже обладают достаточным уровнем ресурсов, что бы справляться и двигаться дальше в исцелении и развитии себя. Гештальт подход в работе с травмой близок мне тем, что я верю в то, что человек обладает способностью творчески адаптироваться и изменяться при условии того, что он осознает, что с ним происходит и вполне переживает состояние "здесь и сейчас". Признание ущерба, нанесенного травматическим опытом, расширение трансформирующих переживаний, которые позволяют осознавать и " вырастать" над прошлым опытом. Моя личная сложность в работе гештальт терапевтом - стоять там, где стоит клиент, "изучать карту местности", как говорит мой супервизор Алексей Демьяненко, не тащить, не толкать, не знать, как лучше, не увлекаться "техниками", просто стоять рядом с клиентом и позволять ему максимально оставаться там , где он есть, поддерживая у него динамику возникающих переживаний, сохраняя возможность быть при этом со мной в контакте. Мне очень хочется в будущей работе смелее добавлять эксперименты, особенно в работе с отчужденными, "выжившими" частями личности. Я все еще не рискую работать с травмированными детьми. Здесь мне нужно больше опоры, больше знаний, больше устойчивости и смелости. И я всегда помню слова еще одного моего супервизора о том, что целительны в терапии не техники, целительны отношения, в отношениях мы получаем раны, в отношениях же и исцеляем их.
#протерапию Это моя заключительная работа на курсе)
Почему я выбираю работать с травмой? Первое, что хочется сказать - потому что у меня нет выбора. Каждый, кто приходит ко мне за психологической помощью, в процессе своей жизни встречался с переживаниями, которые когда то оказывались больше, чем человек смог пережить, с событиями, выходящими за представление " нормальных". И чаще всего в моей практике это - комплексная, сложная история, а не единичные события. Поэтому у меня и правда нет выбора - выбирая быть психотерапевтом, я выбираю работу с людьми, пережившими психологическую травму. Раньше слово "психологическая травма" меня пугало. Мне казалось, что я не смогу работать с этим никогда, потому что могу навредить своей неопытностью, неправильными действиями. Мне казалось, что сам человек беспомощен перед лицом своей травмы, и она управляет им и может поглотить в какой то момент, когда мы неосторожно сломаем защитные стены. Теперь я знаю, что человек больше любой травмы. И раз он жив, то его ресурсы с ним, они есть, даже если он их не видит. И он может справляться, и может пережить все возникающие чувства, и может регулировать степень их накала, и может управлять своим состоянием, просто он пока не знает об этом. Ведь перед лицом травмы просыпаются его напуганные , "маленькие", детские часто части, которые еще не знают, что уже выросли, стали взрослыми и им под силу пережить то, что когда то не было пережито. Важные моменты, которыми я теперь руководствуюсь в своей работе: 1. Человек больше травмы, он больше всего, что с ним случилось. 2. Травма живет в теле, в травме человек "схлопывается", и через тело мы в терапии достаем этот опыт и меняем его. 3. В работе с травмой важно вернуть человеку субъектность, позволить ему влиять на процесс, сначала терапии, а потом и жизни. 4. Исцеление от травмы - процесс, иногда очень длинный, и важно замечать маленькие шаги, малейшие изменения, увеличивать количество делений на шкале жизни. 5. В работе с травмой важно замечать оттенки, и тогда черно белый, полярный мир потихоньку приобретет цвет. 6. В работе с травмой важно помнить, что такое психологическое здоровье и вести туда клиента в его темпе. 7. Обучение работе с травмой - тоже процесс, и я еще много не знаю, но у меня есть список книг, супервизии, горячее желание помогать и интерес к удивительной человеческой природе, ее уязвимости и, в то же время, огромной внутренней силе. Этот годовой курс помог мне мягко войти в тему травмы, избавив меня от внутреннего ужаса перед ней. Мне все еще страшно, но решает теперь не страх, а я. А я выбираю работать и быть смелой. Люди, пережившие травму и дошедшие до кабинета психотерапевта уже обладают достаточным уровнем ресурсов, что бы справляться и двигаться дальше в исцелении и развитии себя. Гештальт подход в работе с травмой близок мне тем, что я верю в то, что человек обладает способностью творчески адаптироваться и изменяться при условии того, что он осознает, что с ним происходит и вполне переживает состояние "здесь и сейчас". Признание ущерба, нанесенного травматическим опытом, расширение трансформирующих переживаний, которые позволяют осознавать и " вырастать" над прошлым опытом. Моя личная сложность в работе гештальт терапевтом - стоять там, где стоит клиент, "изучать карту местности", как говорит мой супервизор Алексей Демьяненко, не тащить, не толкать, не знать, как лучше, не увлекаться "техниками", просто стоять рядом с клиентом и позволять ему максимально оставаться там , где он есть, поддерживая у него динамику возникающих переживаний, сохраняя возможность быть при этом со мной в контакте. Мне очень хочется в будущей работе смелее добавлять эксперименты, особенно в работе с отчужденными, "выжившими" частями личности. Я все еще не рискую работать с травмированными детьми. Здесь мне нужно больше опоры, больше знаний, больше устойчивости и смелости. И я всегда помню слова еще одного моего супервизора о том, что целительны в терапии не техники, целительны отношения, в отношениях мы получаем раны, в отношениях же и исцеляем их.
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from us
