Telegram Group & Telegram Channel
⁉️ سؤال: درس خواندن شبانه تا چه ساعتی بهتر است؟

📝 پاسخ مشاور:

🔴 اهمیت خواب کافی: داشتن خواب منظم (روزانه ۷.۵ تا ۸.۵ ساعت) برای جلوگیری از خستگی ضروری است.

🔴 خواب نیمه‌شب: از ۱۲ تا ۳ نیمه‌شب خواب عمیق اتفاق می‌افتد. از دست دادن این ساعات باعث خستگی و بی‌حوصلگی خواهد شد.

🔴 تأثیر خواب بر عملکرد ذهنی: خواب مناسب موجب افزایش دقت در امتحانات و بهبود تمرکز در کلاس درس می‌شود.

⬅️ نتیجه: تنظیم خواب بر اساس توصیه‌های فوق به بهبود تمرکز و موفقیت تحصیلی کمک می‌کند.
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/G2_motevasete1/13420
Create:
Last Update:

⁉️ سؤال: درس خواندن شبانه تا چه ساعتی بهتر است؟

📝 پاسخ مشاور:

🔴 اهمیت خواب کافی: داشتن خواب منظم (روزانه ۷.۵ تا ۸.۵ ساعت) برای جلوگیری از خستگی ضروری است.

🔴 خواب نیمه‌شب: از ۱۲ تا ۳ نیمه‌شب خواب عمیق اتفاق می‌افتد. از دست دادن این ساعات باعث خستگی و بی‌حوصلگی خواهد شد.

🔴 تأثیر خواب بر عملکرد ذهنی: خواب مناسب موجب افزایش دقت در امتحانات و بهبود تمرکز در کلاس درس می‌شود.

⬅️ نتیجه: تنظیم خواب بر اساس توصیه‌های فوق به بهبود تمرکز و موفقیت تحصیلی کمک می‌کند.
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2

BY اول متوسطه- گزینه دو


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/G2_motevasete1/13420

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from kr


Telegram اول متوسطه- گزینه دو
FROM American