#эфир #итоги Итоги эфира 08.07 про заботу о себе. О чём поговорили:
— забота о себе — какие аспекты бывают и как они взаимосвязаны. Настя предложила крутую классификацию, которую недавно нашла — в комментариях прилагаем картиночку.
— с чего можно начинать заботиться о себе и чем продолжить. Трендовая база — это пить водичку и хорошо спать, а что дальше?
— как отдыхать вообще. Тут разобрали кейс одного из слушателей прям в эфире, смотрите в записи!
— баланс ресурсов. Не только восполнять ресурсы, но и тратить! А также обменивать.
— работа со своими ценностями как часть заботы о себе. Чтобы позаботиться о себе, нужно понять кто этот «я» о котором надо заботиться и что мне нужно.
— коммуникация с другими людьми и разные её аспекты, которые помогают заботиться о себе. Безопасная среда, доверительные отношения, перенос паттернов и т.д.
🫂Спасибо всем, кто слушал, комментировал, выходил голосом в эфир и делился соображениями!
#эфир #итоги Итоги эфира 08.07 про заботу о себе. О чём поговорили:
— забота о себе — какие аспекты бывают и как они взаимосвязаны. Настя предложила крутую классификацию, которую недавно нашла — в комментариях прилагаем картиночку.
— с чего можно начинать заботиться о себе и чем продолжить. Трендовая база — это пить водичку и хорошо спать, а что дальше?
— как отдыхать вообще. Тут разобрали кейс одного из слушателей прям в эфире, смотрите в записи!
— баланс ресурсов. Не только восполнять ресурсы, но и тратить! А также обменивать.
— работа со своими ценностями как часть заботы о себе. Чтобы позаботиться о себе, нужно понять кто этот «я» о котором надо заботиться и что мне нужно.
— коммуникация с другими людьми и разные её аспекты, которые помогают заботиться о себе. Безопасная среда, доверительные отношения, перенос паттернов и т.д.
🫂Спасибо всем, кто слушал, комментировал, выходил голосом в эфир и делился соображениями!
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from kr
