✖️ دنیای اقتصاد: افراد در طول زندگی با بحران‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛ دردهایی شما را می‌آزارند و دردهایی که برای همیشه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
✖️ همچنان که واشنگتن‌پست در گزارش خود به درستی به آن اشاره می‌کند پس از یک فقدان عمیق، بسیاری از مردم احساس انزوا می کنند، زیرا خانواده و دوستان از فضای نگرانی اولیه دور می‌شوند و گویی به حضور این درد در زندگی دیگری عادت می‌کنند.
✖️ ما می‌توانیم این انزوا را به چالش بکشیم و به افرادی که با رخدادهایی که منجر به غم همیشگی می‌شود مواجهند کمک کنیم. اولین و یکی از مهم‌ترین توصیه‌هایی که در این زمینه وجود دارد اینست که شنونده خوبی باشیم.
گوش کنید و سعی نکنید مشکلی را حل کنید
✖️ بسیاری از مردم به جای اینکه بپذیرند هیچ راه‌حل کاملی برای از بین بردن درد کسی وجود ندارد، ترجیح می‌دهند در راه یافتن آنچه یافت می‌نشود ناامید شوند و مایوسانه کناره‌گیری کنند.
✖️ هر چند تمایل به حل مشکل مسئله‌ای کاملا انسانی است اما باید قبول کنیم چیزی که بیشتر ما به آن نیاز داریم، مخصوصاً در مورد مشکلات لاینحل زندگی، کسی است که «به‌طور استعاری» در کنار ما باشد.
✖️ از دوست یا یکی از اعضای خانواده که در مورد مسئله‌ای رنج می‌برند بپرسید که آیا ترجیح می‌دهند در مورد آن صحبت کنند یا از موضوع فاصله بگیرند. در هر صورت، به آنها اجازه دهید همانطور که هستند باشند؛ همدلی، توانایی درک و پذیرش، عنصر کلیدی ارتباط است.
✖️ طی روزهایی سختی که می‌گذراندم یکی از دوستانم پیام داد و گفت «هر چقدر می‌خواهی برای من تعریف کن و اصلا مهم نیست یک اتفاق را چند بار بشنوم، من اینجا هستم و می‌خواهم بدانی گوش شنوایی برای شنیدن دردهایت هست». پیشنهادی که دوستم برایم داشت از جمله حرف‌هایی بود که گمان نمی‌کنم به این زودی‌ها فراموش کنم.
✖️ دنیای اقتصاد: افراد در طول زندگی با بحران‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛ دردهایی شما را می‌آزارند و دردهایی که برای همیشه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
✖️ همچنان که واشنگتن‌پست در گزارش خود به درستی به آن اشاره می‌کند پس از یک فقدان عمیق، بسیاری از مردم احساس انزوا می کنند، زیرا خانواده و دوستان از فضای نگرانی اولیه دور می‌شوند و گویی به حضور این درد در زندگی دیگری عادت می‌کنند.
✖️ ما می‌توانیم این انزوا را به چالش بکشیم و به افرادی که با رخدادهایی که منجر به غم همیشگی می‌شود مواجهند کمک کنیم. اولین و یکی از مهم‌ترین توصیه‌هایی که در این زمینه وجود دارد اینست که شنونده خوبی باشیم.
گوش کنید و سعی نکنید مشکلی را حل کنید
✖️ بسیاری از مردم به جای اینکه بپذیرند هیچ راه‌حل کاملی برای از بین بردن درد کسی وجود ندارد، ترجیح می‌دهند در راه یافتن آنچه یافت می‌نشود ناامید شوند و مایوسانه کناره‌گیری کنند.
✖️ هر چند تمایل به حل مشکل مسئله‌ای کاملا انسانی است اما باید قبول کنیم چیزی که بیشتر ما به آن نیاز داریم، مخصوصاً در مورد مشکلات لاینحل زندگی، کسی است که «به‌طور استعاری» در کنار ما باشد.
✖️ از دوست یا یکی از اعضای خانواده که در مورد مسئله‌ای رنج می‌برند بپرسید که آیا ترجیح می‌دهند در مورد آن صحبت کنند یا از موضوع فاصله بگیرند. در هر صورت، به آنها اجازه دهید همانطور که هستند باشند؛ همدلی، توانایی درک و پذیرش، عنصر کلیدی ارتباط است.
✖️ طی روزهایی سختی که می‌گذراندم یکی از دوستانم پیام داد و گفت «هر چقدر می‌خواهی برای من تعریف کن و اصلا مهم نیست یک اتفاق را چند بار بشنوم، من اینجا هستم و می‌خواهم بدانی گوش شنوایی برای شنیدن دردهایت هست». پیشنهادی که دوستم برایم داشت از جمله حرف‌هایی بود که گمان نمی‌کنم به این زودی‌ها فراموش کنم.
Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from kr
