group-telegram.com/fyodorovass/2915
Last Update:
Меня зацепило название и фольгированная обложка, вот такая вот я сорока, меня легко заинтриговать. Ну и @mifbooks обычно фигню не печатают, так что я взяла в чтение эту книгу.
Сериал внутри такой: у нас есть главная героиня Тамара, и мы наблюдаем за её отношениями с матерью, мужем, коллегами, хобби, друзьями. Мы смотрим, как она с помощью своего психолога справляется с проблемами с самооценочкой.
Её психолог доступно объясняет ей, в чем её проблема, как решить, иногда дает упражнения. Тамара это впитывает и получается хорошо.
1 сезон нашего сериала такой: «Я - ок»
2 сезон: «Я на своей стороне»
3 сезон: «Я могу»
Тамара учится через доброе экологичное отношение к себе достигать то, что ей нужно. В конце хэппи энд.
Книга написана психологом. Как коллега автора, я полностью одобряю эту работу и рекомендую. Конечно же, будем реалистами, мало кто прочтя книгу сделает все упражнения оттуда, обычно таких 20% примерно, но остальным эта книга пригодится, чтоб обсуждать мысли книги со своим психологом.
Встречаем по обложке, провожаем по уму, эта книга прошла фейсконтроль на полку реков для любимых подписчиков ❤️
Какую хорошую околопсихологическую книгу вы прочли в последний раз?
#фёдоровакниги
BY Фёдорова, блин, ты права!
Share with your friend now:
group-telegram.com/fyodorovass/2915