Друзья, до экзаменов остаётся всё меньше времени, и самое время перестать откладывать подготовку. Чтобы вы не паниковали в последние дни и чувствовали себя увереннее, вот 3 совета, которые помогут подготовиться к сессии эффективнее:
1️⃣Начинайте с самого сложного Не откладывайте трудные темы на потом. Лучше разбираться с ними, пока есть время и силы. Лёгкие вопросы можно повторить ближе к экзамену, а сложные требуют больше внимания уже сейчас.
2️⃣Соблюдайте режим и высыпайтесь Полноценный сон — основа хорошей концентрации и запоминания. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы — мозгу так легче справляться с нагрузкой.
3️⃣Не забывайте про отдых Сон, прогулки и перерывы — не роскошь, а необходимость. Перегрузка снижает продуктивность, а отдохнувшая голова работает лучше.
Успехов в подготовке! Делитесь своими способами учёбы и поддерживайте друг друга — вместе легче пройти этот марафон.
Друзья, до экзаменов остаётся всё меньше времени, и самое время перестать откладывать подготовку. Чтобы вы не паниковали в последние дни и чувствовали себя увереннее, вот 3 совета, которые помогут подготовиться к сессии эффективнее:
1️⃣Начинайте с самого сложного Не откладывайте трудные темы на потом. Лучше разбираться с ними, пока есть время и силы. Лёгкие вопросы можно повторить ближе к экзамену, а сложные требуют больше внимания уже сейчас.
2️⃣Соблюдайте режим и высыпайтесь Полноценный сон — основа хорошей концентрации и запоминания. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы — мозгу так легче справляться с нагрузкой.
3️⃣Не забывайте про отдых Сон, прогулки и перерывы — не роскошь, а необходимость. Перегрузка снижает продуктивность, а отдохнувшая голова работает лучше.
Успехов в подготовке! Делитесь своими способами учёбы и поддерживайте друг друга — вместе легче пройти этот марафон.
BY ИФТЭБ НИЯУ МИФИ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from kr
