Вещество слов

Сессия, сфокусированная на интеграции.

Меня зовут Юлия Черникова, я - психолог и приглашаю на разовые психологические сессии. Это новый дополнительный формат работы, помимо среднесрочной и долгосрочной терапии. Как клиент я сама периодически нуждаюсь именно в таком жанре – широком открытом и структурированном взгляде на какую-то конкретную тему / проблему / сложность / неясность / боль. Когда важно остановиться, осмотреться, сфокусироваться. Когда хочется ухватить проблему за хвост и начать двигаться, но при этом непонятно, с чего начать, как собрать картинку, под каким углом, как найти точную точку приложения сил, как привести в движение большущую инерционную машину, как выплыть из тягостного засасывающего застойного состояния.

В этом формате я предлагаю сразу иметь дело с главным – с собой в «предложенных обстоятельствах». А точнее с тремя «формами», «точками сборки», «перспективами» себя, возникающими в контексте вашей проблемной темы, с учётом именно ваших нюансов (которые на сессии мы также привлекаем):
- «я» в настоящем,
- «я» при идеальном развитии проблемной ситуации,
- «я» при самом плохом развитии проблемной ситуации (или: «я», если всё останется неизменно ещё 10 лет).

Главная фишка (инструмент) такой сессии – тонкая, глубокая и внимательная работа со своей идентичностью. Взгляд на себя и непосредственное переживание себя изнутри разных идентичностей (на сессии я предложу для этого специальные, в том числе телесные техники) дает возможность присвоить себе особый, важный оттенок целостности. Когда отделённые, потерянные, отчуждённые (по мыслям, фантазиям, страданиям) «кусочки» «я» возвращаются, собираются, интегрируются в объемный, присутствующий и живой образ себя.

Создание и переживание связи и преемственности со своим «будущим» / возможным «я», воплотившим всё то, на что я пока не решаюсь, или всё то, что я пока не умею, помогает лучше ориентироваться в настоящем. Спокойнее совершать выборы, плотнее и явственнее примеривать на себя последствия сегодняшних действий или бездействий, точнее формулировать желаемое, решительнее отказываться от ненужного и отягощающего. Легче выпутываться из ловушек сомнений, непродуктивной мечтательности и фонящей тоски.

Если вам нужен волшебный пинок ясности, стоит ли начинать, продолжать и заканчивать, а если стоит – то что, - тогда лучшая кандидатура для этой действительно нужной услуги – это вы сами. А именно – те варианты вас, встрече с которыми посвящена сессия:
- тот (та) вы, каким могли бы быть, но не становитесь,
- и тот (та) вы, каким бы вы не хотели быть, но к которому неумолимо приближаетесь.

А я, как психолог и посредник, готова оказать содействие в этом мероприятии.

Условия:
• онлайн, длительность - 1,5 часа, окна в будни в период с 10.00 до 15.30 по моск. времени.
• стоимость - 5000.
• контакт: в лс - @yucherni, +79265671212, телеграм, вотсап
• информация обо мне: здесь и здесь,
• темы: отношения, работа, застревание в специфических переживаниях, кризис ценностей / целей, сложности в определении возможностей или принятии ограничений в какой-то сфере.

* исследовательские референсы: 1, 2, 3.

Буду рада, если вы сами воспользуетесь предложением, и буду благодарна, если поделитесь им с теми, кому это может быть полезно.

И, конечно, приглашаю в работу вдолгую! Работаю как контекстуально-поведенческий психолог, пользуюсь разными методами, проверенными временем, опытом и мною.
С клиентом прагматично сосредотачиваемся над изменением качества жизни, мышления и поведения. Практикуем навыки эффективной 'обработки' и выдерживания собственных эмоций. Выстраиваем и проживаем опыт конструктивной коммуникации - с собой и другими.

Стоимость сессии в регулярной работе - 3500, длительность 55 мин.

Отзывы.

www.group-telegram.com/kr/language_substance.com/591

199 viewsedited  Jul 25, 2024 at 06:29

Сессия, сфокусированная на интеграции.

Меня зовут Юлия Черникова, я - психолог и приглашаю на разовые психологические сессии. Это новый дополнительный формат работы, помимо среднесрочной и долгосрочной терапии. Как клиент я сама периодически нуждаюсь именно в таком жанре – широком открытом и структурированном взгляде на какую-то конкретную тему / проблему / сложность / неясность / боль. Когда важно остановиться, осмотреться, сфокусироваться. Когда хочется ухватить проблему за хвост и начать двигаться, но при этом непонятно, с чего начать, как собрать картинку, под каким углом, как найти точную точку приложения сил, как привести в движение большущую инерционную машину, как выплыть из тягостного засасывающего застойного состояния.

В этом формате я предлагаю сразу иметь дело с главным – с собой в «предложенных обстоятельствах». А точнее с тремя «формами», «точками сборки», «перспективами» себя, возникающими в контексте вашей проблемной темы, с учётом именно ваших нюансов (которые на сессии мы также привлекаем):
- «я» в настоящем,
- «я» при идеальном развитии проблемной ситуации,
- «я» при самом плохом развитии проблемной ситуации (или: «я», если всё останется неизменно ещё 10 лет).

Главная фишка (инструмент) такой сессии – тонкая, глубокая и внимательная работа со своей идентичностью. Взгляд на себя и непосредственное переживание себя изнутри разных идентичностей (на сессии я предложу для этого специальные, в том числе телесные техники) дает возможность присвоить себе особый, важный оттенок целостности. Когда отделённые, потерянные, отчуждённые (по мыслям, фантазиям, страданиям) «кусочки» «я» возвращаются, собираются, интегрируются в объемный, присутствующий и живой образ себя.

Создание и переживание связи и преемственности со своим «будущим» / возможным «я», воплотившим всё то, на что я пока не решаюсь, или всё то, что я пока не умею, помогает лучше ориентироваться в настоящем. Спокойнее совершать выборы, плотнее и явственнее примеривать на себя последствия сегодняшних действий или бездействий, точнее формулировать желаемое, решительнее отказываться от ненужного и отягощающего. Легче выпутываться из ловушек сомнений, непродуктивной мечтательности и фонящей тоски.

Если вам нужен волшебный пинок ясности, стоит ли начинать, продолжать и заканчивать, а если стоит – то что, - тогда лучшая кандидатура для этой действительно нужной услуги – это вы сами. А именно – те варианты вас, встрече с которыми посвящена сессия:
- тот (та) вы, каким могли бы быть, но не становитесь,
- и тот (та) вы, каким бы вы не хотели быть, но к которому неумолимо приближаетесь.

А я, как психолог и посредник, готова оказать содействие в этом мероприятии.

Условия:
• онлайн, длительность - 1,5 часа, окна в будни в период с 10.00 до 15.30 по моск. времени.
• стоимость - 5000.
• контакт: в лс - @yucherni, +79265671212, телеграм, вотсап
• информация обо мне: здесь и здесь,
• темы: отношения, работа, застревание в специфических переживаниях, кризис ценностей / целей, сложности в определении возможностей или принятии ограничений в какой-то сфере.

* исследовательские референсы: 1, 2, 3.

Буду рада, если вы сами воспользуетесь предложением, и буду благодарна, если поделитесь им с теми, кому это может быть полезно.

И, конечно, приглашаю в работу вдолгую! Работаю как контекстуально-поведенческий психолог, пользуюсь разными методами, проверенными временем, опытом и мною.
С клиентом прагматично сосредотачиваемся над изменением качества жизни, мышления и поведения. Практикуем навыки эффективной 'обработки' и выдерживания собственных эмоций. Выстраиваем и проживаем опыт конструктивной коммуникации - с собой и другими.

Стоимость сессии в регулярной работе - 3500, длительность 55 мин.

Отзывы.

BY Вещество слов