Если ваши мечты о сладкой жизни стали слишком буквальными и не страшит диабет, то вот пара отличных способов сделать его ещё ближе💪
1️⃣Сладкий завтрак, обед и ужин - Помните, ваш стол должен напоминать кондитерскую витрину. Если в вашей диете меньше трёх видов сахара на одно блюдо, вы делаете что-то не так!
2️⃣Фрукты? Только в виде сока! - Зачем тратить время на пережёвывание, если можно всё выпить одним махом? И не забывайте про дополнительный сахар для вкуса.
3️⃣Спорт — не для нас! - Помните, любое упоминание о физической активности должно быть сразу забыто. Лифт – ваш лучший друг.
4️⃣"Да будет свет!" ночью в холодильнике - Ночные перекусы добавят изюминку в вашу диету и немного сахара в кровь.
Применяйте эти советы, и долгожданный диагноз не заставит себя ждать! 🍦
Если ваши мечты о сладкой жизни стали слишком буквальными и не страшит диабет, то вот пара отличных способов сделать его ещё ближе💪
1️⃣Сладкий завтрак, обед и ужин - Помните, ваш стол должен напоминать кондитерскую витрину. Если в вашей диете меньше трёх видов сахара на одно блюдо, вы делаете что-то не так!
2️⃣Фрукты? Только в виде сока! - Зачем тратить время на пережёвывание, если можно всё выпить одним махом? И не забывайте про дополнительный сахар для вкуса.
3️⃣Спорт — не для нас! - Помните, любое упоминание о физической активности должно быть сразу забыто. Лифт – ваш лучший друг.
4️⃣"Да будет свет!" ночью в холодильнике - Ночные перекусы добавят изюминку в вашу диету и немного сахара в кровь.
Применяйте эти советы, и долгожданный диагноз не заставит себя ждать! 🍦
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from kr
