В честь Международной недели осведомленности о стрессе с 4 по 10 ноября в России проходит неделя сохранения душевного комфорта.

Нам постоянно напоминают, да мы и сами помним, что нужно сбалансированно питаться, соблюдать гигиену, одеваться по погоде, чтобы не простудиться, но не всегда в один ряд ставится необходимость поддержания внутренней гармонии.

А ведь здоровье – это состояние не только полного физического, но и духовного и социального благополучия.

Душевный комфорт позволяет человеку ощущать радость и удовлетворение каждый день, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым в своей жизни.

Полезные советы о том, как поддерживать эмоциональный баланс – в карточках, подготовленных ЦНИИОИЗ.