Іноді відпочинок — найсміливіше, що ти можеш зробити
Як правильно відпочити? Є кілька порад!
👉 Не «психанути», а взяти паузу
Коли довго ігноруєш внутрішні сигнали, що сили недостатньо, легко довести себе до точки, де ти захочеш просто все кинути. Цього робити не треба. Помічаючи в собі втому, плануй час, коли ти можеш відновитись.
👉 Відпочивай відповідально
Якщо ти залучений до служіння чи інших проєктів, переконайся, що ти нікого не підведеш, якщо візьмеш паузу. Попередь колег чи напарників зі служіння, і підготуй все до своєї відсутності.
👉 Вироби ритм та встанови кордони
Найкраще – не доводити себе до «точки кипіння». Для цього побудуй собі графік роботи й служіння, в якому в тебе буде регулярний час для відновлення, наповнення, молитви та читання Біблії.
🙌 Пам'ятай, що ти можеш віддавати й служити лише тоді, коли сам чимось сповнений. І наповнювати себе Божою присутністю та Його словом – це твоя відповідальність.
Іноді відпочинок — найсміливіше, що ти можеш зробити
Як правильно відпочити? Є кілька порад!
👉 Не «психанути», а взяти паузу
Коли довго ігноруєш внутрішні сигнали, що сили недостатньо, легко довести себе до точки, де ти захочеш просто все кинути. Цього робити не треба. Помічаючи в собі втому, плануй час, коли ти можеш відновитись.
👉 Відпочивай відповідально
Якщо ти залучений до служіння чи інших проєктів, переконайся, що ти нікого не підведеш, якщо візьмеш паузу. Попередь колег чи напарників зі служіння, і підготуй все до своєї відсутності.
👉 Вироби ритм та встанови кордони
Найкраще – не доводити себе до «точки кипіння». Для цього побудуй собі графік роботи й служіння, в якому в тебе буде регулярний час для відновлення, наповнення, молитви та читання Біблії.
🙌 Пам'ятай, що ти можеш віддавати й служити лише тоді, коли сам чимось сповнений. І наповнювати себе Божою присутністю та Його словом – це твоя відповідальність.
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government.
from kr
