Возвращаемся к теме одиночества. С ним не все так просто, как кажется на первый взгляд. Если Вы ощущаете свое одиночество, то рекомендуемый вопрос, который нужно осмелиться себе поставить:
Как я организую свое одиночество?
Пауза на осмысление. Мы не узники, мы живем в обществе, и вокруг нас объективно есть другие люди. Так что тогда не так?
Противоположность одиночества - близость, для того, чтобы ее ощутить, нужно входить в контакт с Другими. А для этого нужно снять защиты 😬 Без этого никак 🤷♀️
Что нас от этого останавливает?
😱 Страх слияния (поглощения). Мы боимся раствориться в Другом, потерять себя. Обычно такой страх присутствует, когда нет опыта близости без поглощения.
Например, у Вас были гиперопекающие или контролирующие родители, которые решали за Вас, голодны Вы, замерзли или устали. Как правило, наличие такого страха говорит о травме привязанности, чаще всего по избегающему типу.
👁 Страх отвержения. Для возникновения близости с Другим, не только мы должны выбрать кого-то, но и он должен выбрать нас в ответ. Но у Другого всегда есть свобода нас не выбрать (отвергнуть) и причинить нам боль. Такой страх обычно присутствует, если нет ассимилированного опыта близости, когда нас выбрали.
Этот страх также обычно связан с травмой привязанности по тревожному типу. Например, если Ваши родители проявляли свою привязанность только когда Вы демонстрировали успехи / хорошо себя вели, или не проявляли вовсе.
Да, одиночество - это выбор, пусть обычно неосознанный (под действием травм привязанности).
Ставьте огонечки, если интересно узнать, какими защитами мы «оберегаем» себя от близости.
Возвращаемся к теме одиночества. С ним не все так просто, как кажется на первый взгляд. Если Вы ощущаете свое одиночество, то рекомендуемый вопрос, который нужно осмелиться себе поставить:
Как я организую свое одиночество?
Пауза на осмысление. Мы не узники, мы живем в обществе, и вокруг нас объективно есть другие люди. Так что тогда не так?
Противоположность одиночества - близость, для того, чтобы ее ощутить, нужно входить в контакт с Другими. А для этого нужно снять защиты 😬 Без этого никак 🤷♀️
Что нас от этого останавливает?
😱 Страх слияния (поглощения). Мы боимся раствориться в Другом, потерять себя. Обычно такой страх присутствует, когда нет опыта близости без поглощения.
Например, у Вас были гиперопекающие или контролирующие родители, которые решали за Вас, голодны Вы, замерзли или устали. Как правило, наличие такого страха говорит о травме привязанности, чаще всего по избегающему типу.
👁 Страх отвержения. Для возникновения близости с Другим, не только мы должны выбрать кого-то, но и он должен выбрать нас в ответ. Но у Другого всегда есть свобода нас не выбрать (отвергнуть) и причинить нам боль. Такой страх обычно присутствует, если нет ассимилированного опыта близости, когда нас выбрали.
Этот страх также обычно связан с травмой привязанности по тревожному типу. Например, если Ваши родители проявляли свою привязанность только когда Вы демонстрировали успехи / хорошо себя вели, или не проявляли вовсе.
Да, одиночество - это выбор, пусть обычно неосознанный (под действием травм привязанности).
Ставьте огонечки, если интересно узнать, какими защитами мы «оберегаем» себя от близости.
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us
