Дорогі читачі, уже за кілька годин розпочнеться наша зустріч “Весна. Тіло. Сором”.
Я збережу запис, тож навіть якщо ви не встигнете приєднатись наживо, зможете переглянути в зручний час.

Цей семінар — для всіх, хто коли-небудь відчував сором за те, за що не мав би.
Ми поговоримо про те, чому сором за своє тіло виникає — і у жінок, і у чоловіків, — як ми інколи самі його підтримуємо, і як почати говорити до себе інакше, без внутрішнього критика, а з теплом і турботою.

Буду рада зустрітися з вами сьогодні!

З теплом,
Ірина Тепаленко

Ты можешь говорить, что для тебя будет хорошо сейчас.

Приглашаю присоединиться к новой группе для участников из Казахстана!

Здесь я буду анонсировать онлайн-семинары, которые могут поддержать на пути к уверенности и внутренней опоре.

https://www.group-telegram.com/uakzuakz

С теплом
Ирина Тепаленко,
автор канала «Мама в Телеграме»

Уважаю твой выбор.

Ты имеешь право ошибаться и чувствовать себя ок.

Я доверяю тебе.

Тебе должно быть хорошо в важных для тебя отношениях.

Ты можешь чувствовать, когда пора действовать.

Дорогие читатели🩵💛

Приглашаю вас на семинар «Неуверенность — это не навсегда»!

Я подготовила информацию о том:
— что происходит с телом в моменты неуверенности
— как это связано с «синдромом самозванца»
— и какая неуверенность может нам помочь🌟

2 часа онлайн семинара+ запись
Стоимость: 12 000 тенге/20 евро

Детали тут: https://www.group-telegram.com/uakzuakz
Буду рада видеть вас!

С теплом
Ирина Тепаленко
сертифицированный транзактный аналитик в направлении психотерапия,
авторка «Мама в Телеграме»

Ты ценный человек для мира.

Ты не обязана помогать всем.

Я верю, что неуверенность — это не только проблема, но и ресурс.
Она не обязательно мешает двигаться вперёд — иногда она подсказывает, где особенно важно быть внимательным к себе.
На встрече я поделюсь, как неуверенность может стать вашей поддержкой и работать на вас, а не против.

Очень жду встречи с вами! До скорого! ✨🙂💬

Когда: 11 мая, 19:00–21:00 (по времени Казахстана)
Если не получится быть онлайн — будет запись.
Стоимость участия: 20 евро / 12 000 тенге

Все детали здесь: https://www.group-telegram.com/uakzuakz
Буду рада видеть вас!

Как хорошо, что ты — это ты.

Твой темп для кого-то может быть ориентиром.

Тебе достаточно быть собой.

Ты хорошо думаешь, доверяю твоим решениям.

Позаботься, пожалуйста, о своем теле.

Всем твоим чувствам есть место.

Доверяй себе и своему телу.

Твои знания могут быть опорой.