ГРАНИТ. Когнитивная война и мир

Как-то раз я сдал в ремонт магнитолу из машины, и спустя неделю езды в тишине старый дед-микроэлектронщик подколол меня: «ну как, в голове начали какие-то мысли появляться?». Вчерашний вечер у меня уже отличался от обычного, а у вас как? Попробуем сегодня еще добавить изменений:

1) По аналогии с телегой, посчитаю аналогичным образом активные подписки на других платформах. У меня это только ютуб, но у других может быть и дзен, и вк, и рутьюб, и еще что угодно.

2) Точно так же, как вчера, сразу отписываюсь на других платформах от всего, что не понравится, с сопутствующим анализом «зачем оно надо было?» и «что дало?».

3) Фоновое упражнение «1-за-1» теперь со звездочкой, и распространяется на все платформы.

4) Фоновое упражнение №4. Вводим пакетированный просмотр – все новостные и развлекательные источники можно посмотреть два раза в день (в обед и вечером). Если у кого-то работа связана с телегой – сложите все рабочие чаты в отдельную папку, и только в ней и сидите.

5) Убираем фоновый шум – прогулки без наушников, дорога без музыки, работаем в тишине и так далее. Если в кабинете невозможно создать тишину – заткните уши каким-нибудь монотонным эмбиентом, типа такого.

Все предыдущие фоновые упражнения остаются. Мысли, озарения, наблюдения, отчеты в комментариях – приветствуются. По себе доложу вечером.

#марафет

www.group-telegram.com/us/midintern.com/449

1.8K viewsJul 2, 2024 at 04:52

Как-то раз я сдал в ремонт магнитолу из машины, и спустя неделю езды в тишине старый дед-микроэлектронщик подколол меня: «ну как, в голове начали какие-то мысли появляться?». Вчерашний вечер у меня уже отличался от обычного, а у вас как? Попробуем сегодня еще добавить изменений:

1) По аналогии с телегой, посчитаю аналогичным образом активные подписки на других платформах. У меня это только ютуб, но у других может быть и дзен, и вк, и рутьюб, и еще что угодно.

2) Точно так же, как вчера, сразу отписываюсь на других платформах от всего, что не понравится, с сопутствующим анализом «зачем оно надо было?» и «что дало?».

3) Фоновое упражнение «1-за-1» теперь со звездочкой, и распространяется на все платформы.

4) Фоновое упражнение №4. Вводим пакетированный просмотр – все новостные и развлекательные источники можно посмотреть два раза в день (в обед и вечером). Если у кого-то работа связана с телегой – сложите все рабочие чаты в отдельную папку, и только в ней и сидите.

5) Убираем фоновый шум – прогулки без наушников, дорога без музыки, работаем в тишине и так далее. Если в кабинете невозможно создать тишину – заткните уши каким-нибудь монотонным эмбиентом, типа такого.

Все предыдущие фоновые упражнения остаются. Мысли, озарения, наблюдения, отчеты в комментариях – приветствуются. По себе доложу вечером.

#марафет

BY ГРАНИТ. Когнитивная война и мир