Telegram Group & Telegram Channel
Π’ эмиграции ΠΌΡ‹ сталкиваСмся с мноТСством Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ боль ΠΈ дискомфорт. Если ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… силах, остаётся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ - самый Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, психопрактик ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΉ.

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ понятия - Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Π·ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, любовь.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ бСзразличия ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Оно всСгда Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

βž‘οΈΠ’ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ осознанности Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ равностности (принятия) Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° (концСнтрация) ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ осознанно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ свой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π² прямом, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅.

〰️〰️〰️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mindful_navigate/14
Create:
Last Update:

Π’ эмиграции ΠΌΡ‹ сталкиваСмся с мноТСством Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ боль ΠΈ дискомфорт. Если ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… силах, остаётся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ - самый Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, психопрактик ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΉ.

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ понятия - Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Π·ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, любовь.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ бСзразличия ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Оно всСгда Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

βž‘οΈΠ’ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ осознанности Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ равностности (принятия) Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° (концСнтрация) ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ осознанно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ свой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π² прямом, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅.

〰️〰️〰️

BY NaviGate πŸ›Ÿ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ




Share with your friend now:
group-telegram.com/mindful_navigate/14

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from us


Telegram NaviGate πŸ›Ÿ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
FROM American