عادت کردن همیشه بد نیست! اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید و مهم‌تر آنکه: نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود.
۱.وقت شناسی... بجای بعد از ظهر، عصر، چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا: فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰ دقیقه
۲.هنگام ترک هر محلی، این سوالات را از خود بپرسید:
چیزی جا نگذاشته ام موبایل شارژر کلید سوئیچ کیف عینک و...
۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید:
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملاً ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید.
۴.نمره دقیق اصالت، خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .
مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست: عصبانیت خوشحالی زیاد غم و غصه غیر منتظره خلف وعده دیگران گرسنگی و در خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود.
عادت کردن همیشه بد نیست! اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید و مهم‌تر آنکه: نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود.
۱.وقت شناسی... بجای بعد از ظهر، عصر، چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا: فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰ دقیقه
۲.هنگام ترک هر محلی، این سوالات را از خود بپرسید:
چیزی جا نگذاشته ام موبایل شارژر کلید سوئیچ کیف عینک و...
۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید:
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملاً ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید.
۴.نمره دقیق اصالت، خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .
مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست: عصبانیت خوشحالی زیاد غم و غصه غیر منتظره خلف وعده دیگران گرسنگی و در خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود.
As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from ms
