Карьера с Ариной Гороховской

Страх потерять YouTube. Откуда вообще?!

Есть такой термин «loss aversion» – неприятие потерь – одно из наиболее вредных когнитивных искажений, которые наш мозг использует для принятия решений. Впервые его открыл Даниэль Канеман, нобелевский лауреат, автор книги «Думай медленно, решай быстро». И заключается оно в том, что мы воспринимаем градус эмоционального переживания от потери гораздо сильнее, чем градус эмоционального переживания от приобретения такого же масштаба.

Ученые буквально засовывали человека в томограф, забирали у него что-то ценное и фиксировали, как у того со страшной силой начинает активироваться зона, отвечающая за неприятные ощущения. То есть, нам буквально больно, неприятно и ужасно расставаться с тем, что у нас есть.

Канеман доказал, что что-то потерять для нас в два раза (!) более трагично, чем приобрести что-то такое же хорошее. Потому что огорчаться, например, от потери 10 рублей мы будем в два (!) раза сильнее, чем радоваться, если найдем 10 рублей. За тот же YouTube мы переживаем сейчас гораздо сильнее, чем он того заслуживает.

С этим страхом потерь связано огромное количество неверных жизненных, в том числе карьерных, решений. Вы не можете расстаться с ненавистной работой и решиться на что-то новое, потому что ваш мозг быстренько прикидывает, что «там, конечно, зарплата больше, но здесь же у меня, вроде как...» Ваша психика страшно боится потерять то, что уже есть, и придает ему гораздо большую значимость, чем это объективно стоит. А те приобретения, которые обещает перемена, она недооценивает ровно в два раза.

Казалось бы, почему так происходит? Ну, логично же, что новые шансы дают нам новые возможности, и мы должны, наоборот, ценить их выше, чем то, что у нас уже есть сейчас. Это говорит ваше рациональное мышление. А в прошлом это была эволюционно выгодная стратегия, потому что ресурсы давались большим трудом, и защищать их надо было всеми силами. А как это сделать? Правильно, заставить мозг страдать.

Если вы хотя бы раз выбросили какую-то вещь, а она вам потом вдруг понадобилась, вы такой: «Ну, бля, я же знал(а)!» Это голос вашего мышления. Это оно знало на протяжении миллионов лет, что ничего выбрасывать нельзя.

Именно этим определяется во многом консерватизм. Именно поэтому люди, которым нечего терять, легче решаются на перемены. Из-за этого так мал процент предпринимателей, которые способны преодолевать страх потери ради иллюзорной прибыли.

Но если сформулированное предложение подчеркнет, что в результате приобретения чего-то нового вы сохраните все старое, это убъет loss aversion, и вы легче решитесь на перемены. Попробуйте, например, подумать о том, что, развивать собственный консалтинговый проект можно, не выходя из найма, и ваше любимое кресло директора от вас никуда не денется, а денег и удовольствия станет больше.

Хотите узнать, насколько сильно ваше мышление тормозит ваше же развитие? Запишитесь ко мне на бесплатный аудит по ссылке >>> Мы увидим, чего на самом деле вы боитесь потерять, и я подскажу, как это безопасно преодолеть 🤗

👍22❤1

www.group-telegram.com/ms/gorohovskaya_arina.com/421

1.56K viewsedited  Aug 11, 2024 at 16:57

Страх потерять YouTube. Откуда вообще?!

Есть такой термин «loss aversion» – неприятие потерь – одно из наиболее вредных когнитивных искажений, которые наш мозг использует для принятия решений. Впервые его открыл Даниэль Канеман, нобелевский лауреат, автор книги «Думай медленно, решай быстро». И заключается оно в том, что мы воспринимаем градус эмоционального переживания от потери гораздо сильнее, чем градус эмоционального переживания от приобретения такого же масштаба.

Ученые буквально засовывали человека в томограф, забирали у него что-то ценное и фиксировали, как у того со страшной силой начинает активироваться зона, отвечающая за неприятные ощущения. То есть, нам буквально больно, неприятно и ужасно расставаться с тем, что у нас есть.

Канеман доказал, что что-то потерять для нас в два раза (!) более трагично, чем приобрести что-то такое же хорошее. Потому что огорчаться, например, от потери 10 рублей мы будем в два (!) раза сильнее, чем радоваться, если найдем 10 рублей. За тот же YouTube мы переживаем сейчас гораздо сильнее, чем он того заслуживает.

С этим страхом потерь связано огромное количество неверных жизненных, в том числе карьерных, решений. Вы не можете расстаться с ненавистной работой и решиться на что-то новое, потому что ваш мозг быстренько прикидывает, что «там, конечно, зарплата больше, но здесь же у меня, вроде как...» Ваша психика страшно боится потерять то, что уже есть, и придает ему гораздо большую значимость, чем это объективно стоит. А те приобретения, которые обещает перемена, она недооценивает ровно в два раза.

Казалось бы, почему так происходит? Ну, логично же, что новые шансы дают нам новые возможности, и мы должны, наоборот, ценить их выше, чем то, что у нас уже есть сейчас. Это говорит ваше рациональное мышление. А в прошлом это была эволюционно выгодная стратегия, потому что ресурсы давались большим трудом, и защищать их надо было всеми силами. А как это сделать? Правильно, заставить мозг страдать.

Если вы хотя бы раз выбросили какую-то вещь, а она вам потом вдруг понадобилась, вы такой: «Ну, бля, я же знал(а)!» Это голос вашего мышления. Это оно знало на протяжении миллионов лет, что ничего выбрасывать нельзя.

Именно этим определяется во многом консерватизм. Именно поэтому люди, которым нечего терять, легче решаются на перемены. Из-за этого так мал процент предпринимателей, которые способны преодолевать страх потери ради иллюзорной прибыли.

Но если сформулированное предложение подчеркнет, что в результате приобретения чего-то нового вы сохраните все старое, это убъет loss aversion, и вы легче решитесь на перемены. Попробуйте, например, подумать о том, что, развивать собственный консалтинговый проект можно, не выходя из найма, и ваше любимое кресло директора от вас никуда не денется, а денег и удовольствия станет больше.

Хотите узнать, насколько сильно ваше мышление тормозит ваше же развитие? Запишитесь ко мне на бесплатный аудит по ссылке >>> Мы увидим, чего на самом деле вы боитесь потерять, и я подскажу, как это безопасно преодолеть 🤗

BY Карьера с Ариной Гороховской