Telegram Group & Telegram Channel
Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16330👍27💯1611🥱1



group-telegram.com/sleeping_secret/239
Create:
Last Update:

Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.

BY Ловцы снов


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sleeping_secret/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from ms


Telegram Ловцы снов
FROM American