So sah mein Leben früher aus. Ein kurzer Kick, dann der Absturz – immer wieder im selben Kreislauf gefangen.
Egal ob Zucker, Social Media, Zigaretten, Alkohol oder andere Substanzen – Sucht funktioniert immer nach dem gleichen Prinzip.
Der erste Schritt zur Veränderung? Erkennen, dass es eine Sucht ist. Denn erst dann kannst du etwas dagegen tun. Und das musst du nicht alleine – Hilfe anzunehmen ist Stärke, nicht Schwäche!
So sah mein Leben früher aus. Ein kurzer Kick, dann der Absturz – immer wieder im selben Kreislauf gefangen.
Egal ob Zucker, Social Media, Zigaretten, Alkohol oder andere Substanzen – Sucht funktioniert immer nach dem gleichen Prinzip.
Der erste Schritt zur Veränderung? Erkennen, dass es eine Sucht ist. Denn erst dann kannst du etwas dagegen tun. Und das musst du nicht alleine – Hilfe anzunehmen ist Stärke, nicht Schwäche!
And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
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