Одно из действенных упражнений, которое я рекомендую клиентам, когда не получается окончательно принять решение. Когда нужно выбрать из двух хороших вариантов.
Квадрат Декарта - метод принятия решений, который позволяет рассмотреть вопрос с разных сторон, учесть возможные потери и выгоды от потенциального решения.
Расчертите лист бумаги на 4 квадрата (пример на картинке) и начинайте выписывать мысли, отвечая на каждый из 4-х вопросов 👇
🔴Что будет, если событие случится? 🔴Что будет, если событие не случится? 🔴Чего не будет, событие случится? 🔴Чего не будет, если событие не случится?
Например, вам нужно принять решение о том, переходить ли на новое место работы. Принимать новый оффер или нет?
Задайте себе вопросы:
— Что станет возможным, если вы примете новый оффер? — Что будет, если вы отклоните оффер и останетесь в компании? — Чего не будет, если вы откажетесь от оффера? — Чего не будет, если вы примете предложение о новой работе?
Эта техника позволяет посмотреть на выбор с разных сторон и принять оптимальное для вас решение. Избегайте копирования ответов, не переносите их из одной графы в другую.
Как показывает мой опыт, решение, как правило, уже есть внутри вас, его просто нужно заметить, осознать и принять.
Одно из действенных упражнений, которое я рекомендую клиентам, когда не получается окончательно принять решение. Когда нужно выбрать из двух хороших вариантов.
Квадрат Декарта - метод принятия решений, который позволяет рассмотреть вопрос с разных сторон, учесть возможные потери и выгоды от потенциального решения.
Расчертите лист бумаги на 4 квадрата (пример на картинке) и начинайте выписывать мысли, отвечая на каждый из 4-х вопросов 👇
🔴Что будет, если событие случится? 🔴Что будет, если событие не случится? 🔴Чего не будет, событие случится? 🔴Чего не будет, если событие не случится?
Например, вам нужно принять решение о том, переходить ли на новое место работы. Принимать новый оффер или нет?
Задайте себе вопросы:
— Что станет возможным, если вы примете новый оффер? — Что будет, если вы отклоните оффер и останетесь в компании? — Чего не будет, если вы откажетесь от оффера? — Чего не будет, если вы примете предложение о новой работе?
Эта техника позволяет посмотреть на выбор с разных сторон и принять оптимальное для вас решение. Избегайте копирования ответов, не переносите их из одной графы в другую.
Как показывает мой опыт, решение, как правило, уже есть внутри вас, его просто нужно заметить, осознать и принять.
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from nl
