#вопросычитателей Читательница заметила разницу в почти 250 ккал между расчетом по формуле и тем, что показывают часы- трекер. Чему верить?
Правильный ответ - ни тому, ни другому. Дорогие, просто примите этот факт. Любые из этих формул не учитывают массу факторов и даны для абстрактного среднего человека, которого в природе не существует.
Трекеры - тоже не истина в последней инстанции. И даже то количество калорий, которые вам показывает кардио оборудовании, которое вы только что «сожгли» - очень примерное.
Поэтому в случае о котором пишет читательница, я бы при подсчётах ориентировалась более пессимистичный сценарий.
И самый важный момент. Если вес никуда не уходит, значит вы переедаете. И что вам при этом показывают формулы или гаджеты значения не имеет.
#вопросычитателей Читательница заметила разницу в почти 250 ккал между расчетом по формуле и тем, что показывают часы- трекер. Чему верить?
Правильный ответ - ни тому, ни другому. Дорогие, просто примите этот факт. Любые из этих формул не учитывают массу факторов и даны для абстрактного среднего человека, которого в природе не существует.
Трекеры - тоже не истина в последней инстанции. И даже то количество калорий, которые вам показывает кардио оборудовании, которое вы только что «сожгли» - очень примерное.
Поэтому в случае о котором пишет читательница, я бы при подсчётах ориентировалась более пессимистичный сценарий.
И самый важный момент. Если вес никуда не уходит, значит вы переедаете. И что вам при этом показывают формулы или гаджеты значения не имеет.
BY Неунылый Зожник
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from nl
