Не так давно по ТГ-каналам курсировала идея с составлением инструкций по взаимодействию с коллегами, а тут я купила гид по отношениям на платформе MindSpa, и обнаружила тот же прием — но уже применительно к романтическому партнеру.
В нем даны вопросы, которые прояснят, как с вами лучше обращаться в тех или иных ситуациях:
⚪️Как меня нужно хвалить?
⚪️Как обо мне нужно заботиться?
⚪️Как меня поддерживать в сложных ситуациях? (например, обнять).
⚪️Как меня НЕ надо поддерживать? (например, давать советы).
⚪️Можно ли меня критиковать? Если да, то как именно.
⚪️Как выражать любовь ко мне? Какими действиями или словами?
⚪️Как мне нравится, чтобы меня называли.
⚪️Как мне отказывать?
⚪️Какие слова и фразы мне ни в коем случае нельзя говорить?
⚪️Как меня порадовать?
⚪️Что больше всего меня расстраивает?
⚪️Что вызывает у меня злость?
⚪️Что вызывает у меня сильную тревогу?
⚪️Какие прикосновения мне нравятся? А какие — нет?
⚪️Как предлагать мне секс? Как меня соблазнять?
⚪️Что делать, если я обижаюсь?
⚪️Мое стоп-слово для эмоционально заряженных ситуаций.
⚪️Что мне важно делать вместе?
⚪️Что мне важно делать в одиночестве?
⚪️Как я хочу решать конфликтные ситуации?
Лучше, чтобы на эти вопросы письменно ответили оба партнера — а затем обменялись своими записями и обсудили их. Ну и периодически пересматривать инструкции и вносить в них коррективы тоже будет не лишним.)
Не так давно по ТГ-каналам курсировала идея с составлением инструкций по взаимодействию с коллегами, а тут я купила гид по отношениям на платформе MindSpa, и обнаружила тот же прием — но уже применительно к романтическому партнеру.
В нем даны вопросы, которые прояснят, как с вами лучше обращаться в тех или иных ситуациях:
⚪️Как меня нужно хвалить?
⚪️Как обо мне нужно заботиться?
⚪️Как меня поддерживать в сложных ситуациях? (например, обнять).
⚪️Как меня НЕ надо поддерживать? (например, давать советы).
⚪️Можно ли меня критиковать? Если да, то как именно.
⚪️Как выражать любовь ко мне? Какими действиями или словами?
⚪️Как мне нравится, чтобы меня называли.
⚪️Как мне отказывать?
⚪️Какие слова и фразы мне ни в коем случае нельзя говорить?
⚪️Как меня порадовать?
⚪️Что больше всего меня расстраивает?
⚪️Что вызывает у меня злость?
⚪️Что вызывает у меня сильную тревогу?
⚪️Какие прикосновения мне нравятся? А какие — нет?
⚪️Как предлагать мне секс? Как меня соблазнять?
⚪️Что делать, если я обижаюсь?
⚪️Мое стоп-слово для эмоционально заряженных ситуаций.
⚪️Что мне важно делать вместе?
⚪️Что мне важно делать в одиночестве?
⚪️Как я хочу решать конфликтные ситуации?
Лучше, чтобы на эти вопросы письменно ответили оба партнера — а затем обменялись своими записями и обсудили их. Ну и периодически пересматривать инструкции и вносить в них коррективы тоже будет не лишним.)
#внутри_вопросы #внутри_отношения
BY Что внутри?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from nl
