Пролитая на ноутбук чашка кофе, опаздывающее такси или босс не в настроении... в жизни много событий разного масштаба, которые способны вывести нас из равновесия.
Как справляться с потоком эмоций? Попробуйте упражнение «5 вопросов к себе».
Найдите место, где вам никто не помешает. Поочередно задайте себе вопросы, отвечайте письменно. Записи помогут разобраться в себе и прийти к взвешенному решению.
Так ваши эмоции постепенно станут союзниками, а вы будете чувствать себя устойчиво даже в самых стрессовых ситуациях 💚
Пролитая на ноутбук чашка кофе, опаздывающее такси или босс не в настроении... в жизни много событий разного масштаба, которые способны вывести нас из равновесия.
Как справляться с потоком эмоций? Попробуйте упражнение «5 вопросов к себе».
Найдите место, где вам никто не помешает. Поочередно задайте себе вопросы, отвечайте письменно. Записи помогут разобраться в себе и прийти к взвешенному решению.
Так ваши эмоции постепенно станут союзниками, а вы будете чувствать себя устойчиво даже в самых стрессовых ситуациях 💚
And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from nl
