group-telegram.com/shatalova_nv/173
Last Update:
Погода и болезнь Бехтерева: когда суставы чувствуют дождь раньше прогноза
Сегодня в моём городе особенно холодно и сыро. С утра прошёл дождь, воздух тяжёлый, влажность высокая — и я снова чувствую, как моё тело реагирует. Суставы словно сжались изнутри, появилась привычная скованность и ноющая боль.
Те, кто живёт с болезнью Бехтерева (анкилозирующим спондилитом), знают: в такие дни организм становится настоящим барометром.
Хотя научных исследований о прямом влиянии погодных условий на течение анкилозирующего спондилита пока немного, участники Общества взаимопомощи при болезни Бехтерева регулярно делятся наблюдениями: у многих ухудшение состояния совпадает с дождём, похолоданием, повышенной влажностью или резкими перепадами давления. И это не просто субъективные ощущения.
В 2021 году в журнале BMC Musculoskeletal Disorders вышло исследование, в котором участвовали 87 человек с анкилозирующим спондилитом. Учёные оценивали связь между погодными условиями (температурой воздуха, влажностью, атмосферным давлением) и симптомами заболевания.
Многие отмечают усиление болей и общей усталости в дождливые, сырые дни.
«В такую погоду я чувствую боль буквально в каждом суставе».
Суставы хуже «разогреваются», тело медленно просыпается.
«Холод для меня — враг номер один. Суставы будто заклинивает».
Особенно резкие переходы от тепла к холоду или наоборот.
«Любая резкая перемена погоды — гарантия обострения».
Некоторые описывают зависимость от барометрических волн.
«Когда давление скачет, меня просто выкручивает».
Если вы замечаете, что определённая погода влияет на ваше самочувствие, расскажите об этом своему врачу. Вместе вы сможете адаптировать план лечения, подобрать упражнения, изменить режим активности. Важно не игнорировать сигналы тела.
Никакая информация, содержащаяся в моём блоге https://www.group-telegram.com/nl/shatalova_nv.com, не может использоваться для самостоятельной диагностики или лечения, не является и не может быть интерпретирована в качестве медицинской консультации и не заменяет консультацию лечащего врача.
Личные истории участников не являются руководством к действию, не рекомендуются в качестве замены медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
@shatalova_nv
Листайте карточки к посту
#болезньБехтерева
#анкилозирующийспондилит
#ревматология
#живусАС
#погодавлияет
#чувствительностькпогоде
