Da ich momentan wieder sehr wenig Zeit habe, mich um mein Essen zu kuemmern, gibt‘s immer nur einfache Mahlzeiten. Ich vermute, es gibt noch mehr Leutchens, denen es so aehnlich ergeht, darum teile ich es mal gerade mit Euch! Die schnellen kleinen Mahlzeiten bestehen meist nur aus einer Obstsorte oder einer Hand voller Nuesse, meist Cashews, Mandeln, Paranuesse… Der Appetit auf Herzhaft wird mit fermentiertem Gemuese und den Pestos der letzten Tage gestillt, wie auf dem Bild! Das Ferment ist vom 08.01.2022 und besteht aus Porree, Moehren, Romanesco und Blumenkohl. Es ist schlicht und schmeckt phantastisch! Eine ordentliche Portion vom Petersilien-Hanf-Pesto drunter gemischt, macht eine ganze Mahlzeit daraus.
Da ich momentan wieder sehr wenig Zeit habe, mich um mein Essen zu kuemmern, gibt‘s immer nur einfache Mahlzeiten. Ich vermute, es gibt noch mehr Leutchens, denen es so aehnlich ergeht, darum teile ich es mal gerade mit Euch! Die schnellen kleinen Mahlzeiten bestehen meist nur aus einer Obstsorte oder einer Hand voller Nuesse, meist Cashews, Mandeln, Paranuesse… Der Appetit auf Herzhaft wird mit fermentiertem Gemuese und den Pestos der letzten Tage gestillt, wie auf dem Bild! Das Ferment ist vom 08.01.2022 und besteht aus Porree, Moehren, Romanesco und Blumenkohl. Es ist schlicht und schmeckt phantastisch! Eine ordentliche Portion vom Petersilien-Hanf-Pesto drunter gemischt, macht eine ganze Mahlzeit daraus.
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
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