Лидерами становятся

Можно и по-другому

О перфекционизме пишут книги, изображают иллюстрации. А еще о нем часто говорят: некоторые лидеры команд согласны только на идеальный результат и никак иначе.

Перфекционизм различают двух видов:

🟡Ориентированный на себя
Когда человек внутри задает себе высокие планки и пытается их достичь.

🟡Ориентированный на других
Этот вид перфекционизма связан с ожиданиями от людей вокруг: коллег, сотрудников, близких и даже незнакомых людей. Если не оправдать ожидания перфекциониста, он воспримет это как катастрофу, даже притом что никаких негативных последствий от этого не было.

Эти виды могут пересекаться: иногда человек может быть лоялен к близким, но строг к себе и подчиненным. А иногда может требовать идеала от всех вокруг, даже если он недостижим.

Говорят, чтобы снизить градус требовательности, нужно понять, какие вторичные выгоды получает человек от своего перфекционизма, спросив себя:

➰Что самого страшного случится, если я сделаю неидеально и допущу ошибки?
➰Какой оценки своей работы я жду от себя и окружающих?
➰Что я получаю, когда делаю все идеально? Может, спокойствие, одобрение, чувство безопасности?

Попробуйте провести такой диалог с собой. А потом откройте картинку ниже. Выдохните.
И наконец-то разрешите себе быть неидеальным, а настоящим.

В этом принятии и есть сила лидера💡

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍2412❤9✍1

www.group-telegram.com/no/be_aleader.com/191

536 viewsAug 21, 2024 at 05:15

Можно и по-другому

О перфекционизме пишут книги, изображают иллюстрации. А еще о нем часто говорят: некоторые лидеры команд согласны только на идеальный результат и никак иначе.

Перфекционизм различают двух видов:

🟡Ориентированный на себя
Когда человек внутри задает себе высокие планки и пытается их достичь.

🟡Ориентированный на других
Этот вид перфекционизма связан с ожиданиями от людей вокруг: коллег, сотрудников, близких и даже незнакомых людей. Если не оправдать ожидания перфекциониста, он воспримет это как катастрофу, даже притом что никаких негативных последствий от этого не было.

Эти виды могут пересекаться: иногда человек может быть лоялен к близким, но строг к себе и подчиненным. А иногда может требовать идеала от всех вокруг, даже если он недостижим.

Говорят, чтобы снизить градус требовательности, нужно понять, какие вторичные выгоды получает человек от своего перфекционизма, спросив себя:

➰Что самого страшного случится, если я сделаю неидеально и допущу ошибки?
➰Какой оценки своей работы я жду от себя и окружающих?
➰Что я получаю, когда делаю все идеально? Может, спокойствие, одобрение, чувство безопасности?

Попробуйте провести такой диалог с собой. А потом откройте картинку ниже. Выдохните.
И наконец-то разрешите себе быть неидеальным, а настоящим.

В этом принятии и есть сила лидера💡

BY Лидерами становятся