Telegram Group & Telegram Channel
Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4724👍12💔4



group-telegram.com/nakormi_menya/1124
Create:
Last Update:

Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁

BY Накорми меня, если сможешь










Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1124

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from no


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American