Привет, не хочешь сходить?

​​Пишу этот пост в то время, как сама растягиваюсь на коврике. Йога в парках началась! Думаю, многие на карантине ввели в привычку заиматься йогой — теперь это можно делать на свежем воздухе в удобном для вас парке

Даже если вы новичок, вы сможете попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие для себя направление. Вас ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса флоу с динамическими связками и даже медитации, например, Heartfulness на поддержание и приобретение гармонии с самим собой.
Тренировки будут проходить утром и вечером длительностью от одного до полутора часов в зависимости от вида практики.

Где можно заниматься:
• Парк Горького;
• Парк искусств «Музеон»;
• Ландшафтный парк «Митино»;
• Сквер по Олонецкому проезду;
• Усадьба Воронцово;
• Парк «Сокольники»;
• Сад «Эрмитаж»;
• Лианозовский парк;
• Парк «Дубки»;
• Измайловский парк;
• Перовский парк;
• Зона отдыха «Терлецкая Дубрава»;
• Сад имени Баумана;
• Парк «Ходынское поле»;
• Таганский парк;
• Парк «Красная Пресня»;
• Зона отдыха «Красногвардейские пруды»;
• Парк «Фили»;
• Парк Кузьминки и «Северное Тушино».

С собой вам нужно иметь коврик и удобную одежду.

Вход свободный.
Полное расписание занятий: https://bit.ly/2YOVytF

www.group-telegram.com/no/privetpoidem.com/5585

3.43K viewsJul 2, 2020 at 05:24

​​Пишу этот пост в то время, как сама растягиваюсь на коврике. Йога в парках началась! Думаю, многие на карантине ввели в привычку заиматься йогой — теперь это можно делать на свежем воздухе в удобном для вас парке

Даже если вы новичок, вы сможете попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие для себя направление. Вас ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса флоу с динамическими связками и даже медитации, например, Heartfulness на поддержание и приобретение гармонии с самим собой.
Тренировки будут проходить утром и вечером длительностью от одного до полутора часов в зависимости от вида практики.

Где можно заниматься:
• Парк Горького;
• Парк искусств «Музеон»;
• Ландшафтный парк «Митино»;
• Сквер по Олонецкому проезду;
• Усадьба Воронцово;
• Парк «Сокольники»;
• Сад «Эрмитаж»;
• Лианозовский парк;
• Парк «Дубки»;
• Измайловский парк;
• Перовский парк;
• Зона отдыха «Терлецкая Дубрава»;
• Сад имени Баумана;
• Парк «Ходынское поле»;
• Таганский парк;
• Парк «Красная Пресня»;
• Зона отдыха «Красногвардейские пруды»;
• Парк «Фили»;
• Парк Кузьминки и «Северное Тушино».

С собой вам нужно иметь коврик и удобную одежду.

Вход свободный.
Полное расписание занятий: https://bit.ly/2YOVytF

BY Привет, не хочешь сходить?