Сколько себя помню, всегда посвящал себя тому, что нужно сделать. Мог весь вечер сидеть над решением задачи по физике, зубрить тексты на испанском или готовиться к экзамену по литературе.
Потом это перешло на работу: до изнеможения сидел над текстами или сборкой чат-бота. Причем, это самое изнеможение не осознается в моменте: тебе настолько интересно, что забываешь про еду и сон.
Проблема выскакивает, как геморрой: вроде кайфовая работа, а утром понедельника заставляешь себя сесть за комп. Ссоры с близкими, для которых ты статуя фрилансеру рядом с комнатным цветком. Падение зрения, камни в почках, мигрени и прочие цветы в букете болезней.
Осознание пришло с вопросом «Как ты сейчас?» от психолога. И если сначала говоришь абстрактную хрень, то чем чаще себя это спрашиваешь, тем чаще понимаешь: хочу пить/есть/спать/срать.
А когда весь день пялишься в экран, этот вопрос ппц как важен. Не проморгать его и всю жизнь помогает несколько правил:
1. Раскидай дела из списка по календарю. Списки все умеют писать, а потом сидят до трех ночи, пытаясь впихнуть невпихуемое. А календарь показывает, что день не резиновый, и нужно выбрать только то, что принесет результат. Научит обговаривать дедлайны, просить доп ресурсы.
2. Среди дел должны быть короткие перерывы на отдых и обед. А еще личные планы на вечер. Хоть в магазин сходить вместо доставки — уже не сдохнешь от тромбоза.
3. Не читай про запас. Давай будем честны: чертоги разума были у Шерлока, а ты уже завтра забудешь все, что не будешь применять.
Сколько себя помню, всегда посвящал себя тому, что нужно сделать. Мог весь вечер сидеть над решением задачи по физике, зубрить тексты на испанском или готовиться к экзамену по литературе.
Потом это перешло на работу: до изнеможения сидел над текстами или сборкой чат-бота. Причем, это самое изнеможение не осознается в моменте: тебе настолько интересно, что забываешь про еду и сон.
Проблема выскакивает, как геморрой: вроде кайфовая работа, а утром понедельника заставляешь себя сесть за комп. Ссоры с близкими, для которых ты статуя фрилансеру рядом с комнатным цветком. Падение зрения, камни в почках, мигрени и прочие цветы в букете болезней.
Осознание пришло с вопросом «Как ты сейчас?» от психолога. И если сначала говоришь абстрактную хрень, то чем чаще себя это спрашиваешь, тем чаще понимаешь: хочу пить/есть/спать/срать.
А когда весь день пялишься в экран, этот вопрос ппц как важен. Не проморгать его и всю жизнь помогает несколько правил:
1. Раскидай дела из списка по календарю. Списки все умеют писать, а потом сидят до трех ночи, пытаясь впихнуть невпихуемое. А календарь показывает, что день не резиновый, и нужно выбрать только то, что принесет результат. Научит обговаривать дедлайны, просить доп ресурсы.
2. Среди дел должны быть короткие перерывы на отдых и обед. А еще личные планы на вечер. Хоть в магазин сходить вместо доставки — уже не сдохнешь от тромбоза.
3. Не читай про запас. Давай будем честны: чертоги разума были у Шерлока, а ты уже завтра забудешь все, что не будешь применять.
Дела не закончатся. Закончишься ты. Ну, как ты?)
#нихеровые_лайфхаки
BY Насыров с маслом
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from no
