депрессия релокации - очень реальная вещь. то есть мало того, что культурный шок, так ещё и релокация была вынужденной (с другой стороны, решение уехать было нашим, и я не хочу отбирать у себя субъектность, но факт того, что в мой дом ежедневно летят ракеты, остаётся фактом).
депрессия выгорания - работать за четверых с оплатой, как на заводе. решил, что достаточно, заболев три раза подряд: так моё тело останавливает меня, когда я игнорирую свои потребности.
учитывая, что компания беспокоится только о себе, а также видя непрозрачную политику в отношении других сотрудников, я не чувствовал никакой вины за то, что ушёл с работы, чтобы буквально через неделю начать следующую.
также примечательно, что я постепенно перешёл к восприятию "депрессия говорит мне, что я иду куда-то не туда в своей жизни". смена обстановки сняла моя состояние почти мгновенно (уже в первую неделю мне не хотелось плакать по пробуждении, успех). впервые почувствовал, что такое работать с нормальными сроками, выделенными на задачи, хорошей оплатой труда, а также дополнительными бонусами в виде, к примеру, карточки, которая позволяет кушать в ресторанах-партнёрах (сколько я всего перепробовал за два месяца), или вот золотой карточки в медучреждении, где у меня есть личный координатор. вот это положительный культурный шок.
ясное дело, я бы предпочёл работать над своими проектами, а не на "дядю-тётю". но на данный момент эта работа обеспечивает меня всем необходимым, не убивая меня, я больше не работаю по выходным и вообще забываю о работе после 17:00.
теперь, когда я выбрался из очевидных депрессий и у меня есть время и силы на что-то ещё... казалось бы, чего ещё нужно человеку для счастья? так это работает для моей мамы, к примеру. а ничто не приносит настоящей радости. я в очень ровненькой ангедонии. вот ходим с Джулзом в спортзал. люди говорят, мол, ты почувствуешь удовольствие от движения. я исправно прохожу километры на беговой дорожке (даже от хождения у меня пульс под 120, так что толкать себя дальше - разве что в могилу), качаю то и сё, но, как и со всем остальным, я просто деваю куда-то время.
может, это я всё ещё испытываю последствия всего пережитого, и преодоление острой фазы - это только начало. только этот этап более мутный, труднее понять, что же с этим делать.
кстати, ещё один неочевидный момент - это давление к выздоровлению. типа ну мне ж уже не хочется лечь и не проснуться? а не трачу ли я время своей терапевтки зря, снежинка этакая? мне даже говорить вон не о чем, потому что мне ничего не хочется.
что ж, тема для обсуждения с терапевткой, даже если кажется, что я провалился (опять). нахер майндсет успешности, да?
депрессия релокации - очень реальная вещь. то есть мало того, что культурный шок, так ещё и релокация была вынужденной (с другой стороны, решение уехать было нашим, и я не хочу отбирать у себя субъектность, но факт того, что в мой дом ежедневно летят ракеты, остаётся фактом).
депрессия выгорания - работать за четверых с оплатой, как на заводе. решил, что достаточно, заболев три раза подряд: так моё тело останавливает меня, когда я игнорирую свои потребности.
учитывая, что компания беспокоится только о себе, а также видя непрозрачную политику в отношении других сотрудников, я не чувствовал никакой вины за то, что ушёл с работы, чтобы буквально через неделю начать следующую.
также примечательно, что я постепенно перешёл к восприятию "депрессия говорит мне, что я иду куда-то не туда в своей жизни". смена обстановки сняла моя состояние почти мгновенно (уже в первую неделю мне не хотелось плакать по пробуждении, успех). впервые почувствовал, что такое работать с нормальными сроками, выделенными на задачи, хорошей оплатой труда, а также дополнительными бонусами в виде, к примеру, карточки, которая позволяет кушать в ресторанах-партнёрах (сколько я всего перепробовал за два месяца), или вот золотой карточки в медучреждении, где у меня есть личный координатор. вот это положительный культурный шок.
ясное дело, я бы предпочёл работать над своими проектами, а не на "дядю-тётю". но на данный момент эта работа обеспечивает меня всем необходимым, не убивая меня, я больше не работаю по выходным и вообще забываю о работе после 17:00.
теперь, когда я выбрался из очевидных депрессий и у меня есть время и силы на что-то ещё... казалось бы, чего ещё нужно человеку для счастья? так это работает для моей мамы, к примеру. а ничто не приносит настоящей радости. я в очень ровненькой ангедонии. вот ходим с Джулзом в спортзал. люди говорят, мол, ты почувствуешь удовольствие от движения. я исправно прохожу километры на беговой дорожке (даже от хождения у меня пульс под 120, так что толкать себя дальше - разве что в могилу), качаю то и сё, но, как и со всем остальным, я просто деваю куда-то время.
может, это я всё ещё испытываю последствия всего пережитого, и преодоление острой фазы - это только начало. только этот этап более мутный, труднее понять, что же с этим делать.
кстати, ещё один неочевидный момент - это давление к выздоровлению. типа ну мне ж уже не хочется лечь и не проснуться? а не трачу ли я время своей терапевтки зря, снежинка этакая? мне даже говорить вон не о чем, потому что мне ничего не хочется.
что ж, тема для обсуждения с терапевткой, даже если кажется, что я провалился (опять). нахер майндсет успешности, да?
BY небінарна опозиція
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from us
