Иногда у меня спрашивают: как Вы все успеваете? Ответ простой: никак. Я не успеваю все, я успеваю самое важное. Я работаю с приоритетами.
Неделя началась тяжело. Вылезли незапланированные дела и встречи. И вчера я сделал самое плохое, что можно было сделать: не пошел на тренировку. Потому что на время, заложенное для тренировки, образовалась важная встреча и я решил на неё пойти. Этим самым я поставил под удар всю неделю. Теперь нужно из этого как-то выкручиваться, где-то добавлять.
Вообще многие из нас часто делают эту глупость: мы отодвигаем то, что важно для нашего здоровья и запаса энергию в угоду "важным рабочим делаем". Только мы ничего из этих "важных рабочих дел" не сможем эффективно решать, если будут просадки по здоровью и запасу энергии. А самое плохое, что знаем - так нельзя, и все равно делаем.
А еще потом ругаем себя за это. Но ругать тоже не надо. Как мудро подсказала мне коллега: нужно развивать в себе принятие изменчивости. Все меняется, а мы принимаем это как факт и перестраиваемся. 🧘♂
Иногда у меня спрашивают: как Вы все успеваете? Ответ простой: никак. Я не успеваю все, я успеваю самое важное. Я работаю с приоритетами.
Неделя началась тяжело. Вылезли незапланированные дела и встречи. И вчера я сделал самое плохое, что можно было сделать: не пошел на тренировку. Потому что на время, заложенное для тренировки, образовалась важная встреча и я решил на неё пойти. Этим самым я поставил под удар всю неделю. Теперь нужно из этого как-то выкручиваться, где-то добавлять.
Вообще многие из нас часто делают эту глупость: мы отодвигаем то, что важно для нашего здоровья и запаса энергию в угоду "важным рабочим делаем". Только мы ничего из этих "важных рабочих дел" не сможем эффективно решать, если будут просадки по здоровью и запасу энергии. А самое плохое, что знаем - так нельзя, и все равно делаем.
А еще потом ругаем себя за это. Но ругать тоже не надо. Как мудро подсказала мне коллега: нужно развивать в себе принятие изменчивости. Все меняется, а мы принимаем это как факт и перестраиваемся. 🧘♂
BY Pavlov.strategy
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us
