آنچه در یادآوری خاطرات نقش دارد حافظه است. ما انسان‌ها دو نوع حافظه داریم: 2_حافظه شناختی 3_حافظه هیجانی حافظه شناختی؛ حافظه‌ای است مربوط به اطلاعات، مثلا شما درباره اتفاقی که در گذشته برایتان افتاده، اینکه کی و کجا پیش آمده، چه کسانی در آن اتفاق دخیل بوده‌اند و... اطلاعاتی دارید که یادآوری این جزء از خاطرات شما، به عهده حافظه شناختی شما است؛ اما اینکه چه حس و چه هیجانی را از طریق یادآوری آن خاطره تجربه می‌کنید، به حافظه هیجانی شما برمی‌گردد. پس برای کنار آمدن با خاطرات تلخ گذشته هم باید دو راهکار را مدنظر قرار داد و به دو دسته از ابزار مجهز شد: ابزار شناختی و ابزار هیجانی. برای فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته به جز جنبه شناختی و هیجانی توصیه‌هایی که در ادامه بیان می‌شود کمک‌کننده خواهد بود.
آنچه در یادآوری خاطرات نقش دارد حافظه است. ما انسان‌ها دو نوع حافظه داریم: 2_حافظه شناختی 3_حافظه هیجانی حافظه شناختی؛ حافظه‌ای است مربوط به اطلاعات، مثلا شما درباره اتفاقی که در گذشته برایتان افتاده، اینکه کی و کجا پیش آمده، چه کسانی در آن اتفاق دخیل بوده‌اند و... اطلاعاتی دارید که یادآوری این جزء از خاطرات شما، به عهده حافظه شناختی شما است؛ اما اینکه چه حس و چه هیجانی را از طریق یادآوری آن خاطره تجربه می‌کنید، به حافظه هیجانی شما برمی‌گردد. پس برای کنار آمدن با خاطرات تلخ گذشته هم باید دو راهکار را مدنظر قرار داد و به دو دسته از ابزار مجهز شد: ابزار شناختی و ابزار هیجانی. برای فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته به جز جنبه شناختی و هیجانی توصیه‌هایی که در ادامه بیان می‌شود کمک‌کننده خواهد بود.
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from pl
